西紅柿？:341
大豆？:144
絲瓜？:276
洋蔥？:133
佐料
米油和鹽:適量。
具體步驟
第壹步
1.準備材料。
第二步
2.將食材洗凈，洋蔥切小塊，西紅柿切塊，絲瓜去皮切滾刀塊。
第三步
3.加入洋蔥，用冷油在熱鍋裏翻炒近半分鐘。
第四步
4.將毛豆翻炒兩分鐘。
第五步
5.將絲瓜翻炒兩分鐘。
第六步
6.加入壹些鹽，翻炒壹會兒。
第七步
7.加入西紅柿，翻炒壹分鐘。
第八步
8.加壹點水，蓋壹分鐘。
第九步
9.關火翻面。
第十步
10.晚餐準備好了。