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五個月大的寶寶輔食食譜:新鮮玉米糊

1寶寶吃新鮮玉米糊的好處1。促進生長發育玉米含有谷氨酸、維生素和不飽和脂肪酸。寶寶經常吃玉米,可以促進生長,有利於智力發育。

2、幫助消化胡蘿蔔素和纖維素是玉米糊中最重要的營養成分,可以加快腸道運動,幫助寶寶消化。

2食材新鮮的玉米芯有3厘米長。

3生產流程1。將新鮮玉米芯上的玉米粒剝掉,用清水洗凈,放入榨汁機中,加入少量水打碎,倒入篩子中,濾出殘渣。

2.鍋中放入適量清水,將過濾後的玉米糊放入鍋中,大火燒開,轉小火,邊煮邊攪拌,直至玉米糊粘稠。關火,讓它變暖,給寶寶餵奶。

4註意事項1、煮好的玉米糊不能放入鍋中,必須邊煮邊攪拌,否則特別容易粘鍋。

2.玉米粒剝開後,看看玉米棒子上有沒有胚尖沒剝開。壹定要把它們剝掉。這是玉米營養的精髓。

3、玉米糊要原味給寶寶吃,不要加糖。