什麽魚頭好吃？

1，三文魚頭。三文魚頭肉質細嫩，味道鮮美，富含硒。經常食用有抗衰老、美容的功效。

2、鰱魚頭。鰱魚魚頭白嫩，是壹種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的魚類，可以緩解饑餓感，增強體質。適合饑民和身體不好的人。

3、魷魚頭。鯽魚頭含有豐富的不飽和脂肪酸，有利於血液循環，是心血管病人的好食物。