當前位置:菜譜大全網 - 菜譜大全 - 怎麽做爸爸湯?更詳細壹點

怎麽做爸爸湯?更詳細壹點

“爸爸湯”

菜單名“老爸湯”屬於粵菜的菜系。健康食譜的基本特征是,喝啤酒的人,除了會長出壹個“啤酒肚”之外,長年受寒氣侵襲,間接導致脾胃濕化。在中國香港等地,有壹種用中藥熬制的“老爸湯”,堪稱啤酒肚的克星。這種湯不僅可以祛除小腹寒氣,消除腹部脂肪,還可以溫中、祛寒、減肥。基本材料是水芹200克,鯽魚1(約1斤),用少許生姜制成的香附5克,砂仁5克,山藥3克,枳殼棋子3克。

制作:將魚洗凈,去內臟,洗凈,取鍋放生油,煎至微黃,八分熟左右。芹菜和各種藥材放入十碗水中煮20分鐘,然後加入鯽魚,煮2小時左右。如果沒有水芹菜,鯽魚也可以單獨用,味道看個人調味。