手縫了吃什麽愈合快？

1，手縫針在傷口縫合處要多吃富含葡萄糖的食物，傷口愈合期要多吃富含糖分的水果，既能增加糖分又能攝入足夠的維生素。富含葡萄糖的食物有葡萄、西瓜、青木瓜、蜂蜜、裸眼、紅棗、獼猴桃、胡蘿蔔等。

2、傷口縫合應多吃富含鋅的食物，鋅可與維生素C結合，參與體內膠原蛋白的合成，增加抵抗力，促進傷口愈合。富含鋅的食物有蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、木耳、海帶、雞蛋肉和整個堅果。

3、傷口縫合應多吃富含蛋白質的食物，蛋白質可以促進傷口愈合，減少感染的機會，同時，蛋白質提供傷口愈合所需的營養物質，促進傷口的早日恢復。富含蛋白質的食物包括牛奶、瘦肉和雞蛋。

4.同時傷口縫合要多吃富含維生素的食物，尤其是維生素A和維生素c，缺乏維生素A會導致術後傷口愈合。