豬肉和蔬菜更有營養,尤其是蔬菜。這個時候多吃蔬菜對人的身體更好,但是不能沒有肉。因為肉和蔬菜是最好的搭配。
材料
材料:豬肉150g,蔬菜500g;
輔料:油、鹽、醬油。
豬肉炒蔬菜
1
洗凈後,切豬肉。
2
洗菜。
三
首先把鍋清洗幹凈,燒好後,等鍋裏的水幹了之後放適量的油。
四
油熱時,放入豬肉。
五
翻炒幾次後,加入適量的鹽。再翻壹遍。
六
加入蔬菜翻炒(無水無蓋)。
七
翻炒幾次。
八
加入適量醬油翻炒兩次。
九
妳可以把它放在光盤上。
技巧
放適量的油、鹽、醬油就很好吃了。