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生綠豆水怎麽煮?

盛迪綠豆排骨湯

食物功效:

此湯可清熱、止咳、治瘡。可用於治療因天氣炎熱引起的面部或背部的痱子、濕疹或皮炎。

組件和用途:

材料:薏米壹兩,綠豆二兩,白蘿蔔壹個,排骨壹斤。

做法:將生地黃和赤小豆分別用清水洗凈。白蘿蔔去皮切角,洗凈備用。排骨剁碎,洗凈,放入沸水中焯五分鐘,瀝幹水分。將生地、綠豆、白蘿蔔放入鍋中,註入適量清水,大火燒開,放入排骨,小火燉兩小時,加鹽調味,即可食用。