食用油、醬油、紹興酒、糖、精鹽、味精、胡椒粉、大料、桂皮、蔥、姜。
練習:1。將豬肉用火去皮,用溫水刮幹凈,切成4厘米長、3厘米寬的塊,拌少許醬油,放入七成熱油中炸至金黃色,倒入漏勺中,控制含油量。
2.粉絲用溫水浸泡,洗凈泡軟;白菜葉洗凈,切成8厘米長的段;香菜切碎;花椒、大料、桂皮裝入紗布袋中,袋口紮緊備用。
3.將豬肉片、粉條放入鍋中,加入紹酒、白糖醬油、蔥片、姜片、調料包,加入湯汁,大火燒開,撇去浮沫,轉小火燉至熟,放入大白菜片,加入精鹽、味精調味,挑出蔥片、姜片、調料包,撒上香菜粉,盛於碗中。(HaoChi123.com)
營養價值:豬肉——豬肉是目前人們餐桌上重要的動物性食品之壹。由於豬肉纖維較軟,結締組織較少,肌肉組織含有較多的肌間脂肪,烹調後的肉味與所有豬肉食譜都不壹樣。
粉-又名粉條、粉條、精粉、線粉、絲粉,原名索粉、粉條、瘦臉針。粉絲的種類很多,有綠豆粉絲,蠶豆粉絲,更有澱粉粉絲。如紅薯粉絲、土豆粉絲...