坐月子可以吃什麽零食？

壹、紫薯蛋糕。做月子的時候，難免長時間臥床，由於缺乏健身運動，容易導致便秘，而且產後肚子上的肉松弛，再加上便秘，也算是大腹便便了。而且紫薯含有大量的甲基纖維素，營養豐富。最重要的是可以幫助潤腸，所以特別適合剛做完月子的孕婦。

二、紅豆夾心蛋糕。坐月子期間，壹定要多吃新鮮的孕婦零食:因為孕婦在生完孩子後，會流失大量的營養和氣血，這個時候需要滋補身體，而紅豆餡不僅能為新孕婦提供能量，還能起到補氣養血、催乳的作用。

第三，如桃酥、蜜餞、夾心餅、中秋月餅、吐司和蛋黃酥都可以當零食吃。