2、冷熱適度,飲食清潔
3、搭配合理,營養豐富
4、規律進餐,不宜偏食。
此外,骨科患者的飲食護理還需要註意以下幾點:
1.對於新傷患者,或腫痛嚴重、感染發熱者,飲食宜清淡、薄膩、生冷、酸、辣,以及調理脾胃的食物,如蔬菜、蘿蔔、米粥、藕粉,適量水果,如橙子、橘子、蘋果等。先不要急著進補,等病情穩定,大便通暢,舌苔轉正常,再補進補品,如牛肉、雞湯、瘦肉、雞蛋、木耳等。
2.中醫認為“腎主骨”、“肝主肌”,人體筋骨的強弱與肝腎的盛衰密切相關。所以在骨折恢復期,要多吃壹些滋補肝腎的食物,如豬肝、羊肝、豬腎、羊腎、排骨、甲魚等。還可以多吃些焦糖、大棗,或者經常用枸杞泡水代茶飲,這樣可以強健筋骨,加速骨骼愈合,促進骨病康復。
骨折初期病情多為真,飲食應選擇有助於活血化瘀、消腫止痛的食物,如薺菜、蔥、韭菜等。後期多為虛損,飲食應選擇有助於補益氣血、滋補肝腎、強筋骨的食物,如枸杞、桂圓、栗子、黑豆、鵪鶉、豬肉、牛肉、狗肉、羊骨、牛骨、豬骨等食物。