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如何做好燉肉燉蛋的視頻?

成分詳情

雞蛋500克,排骨(五花肉)500克

白糖25g,植物油25g。

洋蔥10克大蒜(白皮)

姜5克,醬油10克。

料酒10g鹽5g

八角5克,五香粉3克。

燉肉和雞蛋的詳細步驟

1.雞蛋煮熟後,剝掉雞蛋的皮,用筷子在每個雞蛋上打幾個洞。豬肉洗凈,切成薄片。

2.炒鍋置火上,放油,姜片、蒜片爆香,豬肉片、醬油、料酒、鹽、五香粉、白糖翻炒,放入大料、小蔥,註入清水1000g,然後將雞蛋放入炒鍋浸泡。

3.湯煮沸後,用小火煨壹個小時,使雞蛋變得美味。等皮紅棕色像醬肉的時候,就可以出鍋吃了。

燉肉和雞蛋的小貼士

健康貼士:

這道菜有補虛養顏的功效。

食物相克數:

雞蛋:與鵝肉同食,會損傷脾胃;與兔肉、柿子同食,導致腹瀉;同時也不適合和甲魚、鯉魚、豆漿、茶葉壹起吃。