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營養美味的蘿蔔排骨湯

白蘿蔔、排骨、鮮海帶、扇貝的完美組合,滿足妳的味蕾。快來嘗嘗營養美味的蘿蔔排骨湯吧。

食物準備

白蘿蔔壹個,排骨壹根,鮮海帶適量,扇貝適量,生姜適量。

海帶處理

將新鮮海帶浸泡2-3小時,撈出,沖洗幹凈,切成大小適中的片。

白蘿蔔治療

白蘿蔔洗凈,去皮,切塊。

瑤珠療法

將扇貝洗凈,浸泡在水中。

排骨處理

將排骨洗凈,切塊,放入盛有清水的鍋中,煮沸後,水面上會浮起白色漂浮物,用勺子撈出,鍋內加入姜片。

烹飪步驟

等湯變白了,可以加入蘿蔔、扇貝、海帶。加入這些東西後,先用大火煮開,然後換成中火,煮到蘿蔔軟糯,再加入適量的鹽、胡椒粉、味精。