2、冬瓜排骨湯，也有很好的調理作用，可以提高免疫力的水平，主料是排骨、枸杞、冬瓜、生姜和香料，先把排骨剁碎，放入沸水中焯壹下，焯壹下去掉腥味，然後放入高壓鍋中，加入足夠的水。
3.雞蛋羹:富含蛋白質、氨基酸、鈣、鐵、鋅等營養物質，易於消化，對老年人有益。
擴展數據:
註意事項:
1，食品原料要新鮮天然，避免使用加工食品。
2、食物和用具要幹凈衛生，以免細菌汙染。
3.流質飲食要壹次做好，才能滿足日常需求。準備好的飲食應該放在有蓋的容器裏，放在冰箱裏保鮮。每次吃的時候把量從冰箱裏拿出來，用水浴或者微波爐加熱到稍有溫度就可以裝了。
4.如果食物在24小時內沒有被食用，第二天不要繼續讓用戶食用。
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