眾所周知，孕婦懷孕後的飲食非常重要，因為它直接影響胎兒的健康。胎兒發育不僅與孕期飲食密切相關，還與孕媽媽孕期飲食有關。所以，飲食對於壹個胎兒來說是非常重要的。那麽，懷孕的時候可以吃哪些酸的東西呢？
懷孕了可以吃哪些酸的東西？
女性懷孕後，胎盤分泌的壹些物質可抑制胃酸的分泌，使胃酸明顯減少，消化酶活性降低，影響胃腸道的消化吸收功能，從而使孕婦出現惡心嘔吐、食欲不振、四肢無力等癥狀。因為酸味能刺激胃分泌胃液，有利於食物的消化吸收，所以大多數孕婦愛吃酸味食物。另外，酸性食物有利於鐵的吸收，可以促進血紅蛋白的產生。酸性物質也參與了遊離鈣形成鈣鹽沈積在骨骼中的過程，有利於胎兒骨骼的形成，所以孕婦多吃酸性食物是非常有益的。孕期吃酸也要科學。孕婦可以選擇西紅柿、橙子、楊梅、石榴、葡萄、青蘋果等新鮮果蔬，不僅可以改善腸胃不適的癥狀，還可以刺激食欲，加強營養，有利於胎兒的成長。但是壹定要記住不要吃腌制的酸菜或者醋制品。腌制的酸菜、醋制品雖然有壹定的酸味，但維生素、蛋白質、礦物質、糖等營養成分幾乎全部流失，腌制的蔬菜中致癌物亞硝酸鹽含量較高。過量食用顯然不利於母體和胎兒的健康。
妊娠早期的註意事項
1.正確的驗孕是必要的。懷孕初期，媽媽可能很多時候都不會註意肚子，以為肚子不大，照常生活。其實不然。她既然懷孕了，就需要時刻關心裏面孩子的發育，所以驗孕棒很重要，可以讓妳更加了解裏面胚胎的發育情況。
2.慎用大小藥物。只要知道自己懷孕了，從知道的那天起就壹定要小心用藥。最好不要吃藥，除非是大病需要醫囑，然後看清楚說明書再吃。因為有些醫生不是很專業，會開孕婦禁用的藥，會出人命。這種事情隨處可見。
3.遠離輻射和放射性危害。孕期應避免進行放射學檢查，如x光，對胎兒會有壹定影響。醫學上沒有具體定義。還有電腦輻射，微波爐，手機，這些都需要註意。最好買防輻射的衣服和圍裙，保證胎兒。
4.註意輕微出血。懷孕早期最容易流產或出血。如果懷孕了，但是壹直在出血，要去婦產科確定是宮外孕還是其他問題。如果發生了，壹定要去看醫生，照顧好寶寶，不要做重體力勞動，補充營養，保證充足的睡眠。