壹、水煮肉片:
壹種地方名菜,發源於自貢,流傳於西南,是川菜中著名的家常菜?。因為肉片沒有抹油,是在水裏煮的,故名“水煮肉片”。
水煮肉片麻辣軟糯有嚼勁。吃的時候肉嫩菜鮮,湯紅油亮,辣味濃。是最適合的壹餐,是家常菜之壹。特點是“麻、辣、鮮、香”。自貢名廚樊姬安(1887 -1982)創新煮肉片,風味突出。
二、黑木耳:
以幼苗、嫩枝或嫩葉為食,質地柔軟光滑,營養價值高。可做湯、炒菜、熱食、涼拌等。,其味清香,咀嚼時如吃木耳般清脆爽口,故名黑木耳。它在北方和南方廣泛種植,在南方熱帶地區為多年生植物,在北方為壹年生植物。
三、水煮雞片:
雞胸肉蛋白質含量高,容易被人體吸收利用。含有對人體生長發育有重要作用的磷脂,是我國膳食磷脂的重要來源之壹。雞胸肉具有溫中益氣、補虛益精、健脾胃、活血強筋骨的功效。脂肪含量3%,蛋白質含量20%,適合減肥增肌。
四、肉豆醬:
豆瓣醬是壹種調味品,主料是蠶豆、黃豆,輔料是花椒、香油、鹽。豆瓣醬屬於發酵紅棕色調料。根據消費者的不同習慣,在豆瓣醬的制作中配制了芝麻油、大豆油、味精、花椒等原料,增加了豆瓣醬的品種,深受人們的喜愛。
五、生菜包:
生菜包的主要成分是生菜、糯米等。,調料是鹽、糖、辣椒等。制作方法是將壹片菜葉用餡料包好,包成若幹個小長方,即可裝盤食用。