藥用價值
荷葉能清暑解熱;蓮莖能通氣、寬胸;蓮花瓣可治暑熱煩渴;蓮子能健脾止瀉;蓮子心能清火安神;蓮房能祛瘀止血;蓮藕結還有解酒的作用!從葉到莖,從花到果,真的是藥不可少。
蓮花食譜
奶油炒蓮原料:主料:白蓮花瓣16片,蛋清75g,菠菜75g,面粉40g。調料:核桃醬150g,精鹽3g,味精1g,色拉油500g(用量約100g)。產量:1。菠菜洗凈,切碎,用少許油翻炒,加入精鹽和味精,拌勻做餡。2.蓮蓬花瓣用清水洗凈,瀝幹水分,平鋪在案板上,鋪上壹層菠菜餡,然後沿長度對折,形成三明治。3.將蛋清放入碗中,用竹筷子攪打起泡,然後加入面粉攪拌均勻,形成蛋糊。4.將炒鍋放在中火上,加熱至六成熱,將疊好的蓮蓉包掛在蛋糊上,放入炒鍋中,煎約1分鐘後取出。油七成熱的時候,第二次放進去,然後馬上取出,瀝幹油放入盤中,核桃醬放在盤邊。