材料白蘿蔔 薯粉 花生米 鹽
做法
1. 白蘿蔔洗凈,刨成絲,加適量鹽腌制10分鐘,用手把水分擠幹。
2. 加薯粉,白蘿蔔和薯粉量1:1.攪拌均勻
3. 取壹勺子白蘿蔔加入2顆花生米,搓成丸子形狀。
4. 上鍋蒸15分鐘。
肉糜200克
白蘿蔔100克蔥50克料酒適量老抽適量蠔油適量鹽適量做法
1、把白蘿蔔制成碎末,並把水擠壓出來,備用。
2、把肉糜跟制作好的白蘿蔔碎末攪拌在壹起,放入老抽,料酒,耗油,適量的鹽,攪拌均勻。養5分鐘~
3、把做好的肉糜制作成肉丸,然後過油,炸制表面變色取出濾油,備用。
4、把炸制好的丸子均勻的放到籠屜上,上蒸鍋,蒸制10分鐘。
5、10分鐘後 出鍋,裝盤,大功告成,祝大家胃口大開。
1.豬肉糜用料酒,鹽,姜末,生抽攪拌入味。
2.取蘿蔔洗凈,切成絲,放少許鹽腌2個小時以上(蘿蔔是帶有苦澀味的蔬菜,切好後要用少量鹽腌壹下,濾去汁後再烹調,便可減少苦澀味。同時,蘿蔔水分足,腌壹下可以出些水,這樣做的蘿蔔丸會緊實壹些,不會散、塌。)
3.用布包住蘿蔔絲擰幹水分,在大盆裏放入面粉,再放入肉糜,蔥花,香菇,蝦米,加鹽,胡椒粉,麻油,攪拌均勻。(制作這道菜,蘿蔔會不斷的出水,所以面粉也應該分步放,壹開始少放些,逐步添加。)
4.將攪拌好的蘿蔔絲肉餡,按照壹個方向順序攪拌均勻。
5.手裏沾些清水,把攪拌好的蘿蔔肉餡面糊揉成圓形丸子。
6.將丸子放在蒸盤中順序排好,然後澆上少許生抽,撒蔥花,蒸15分鐘左右即可出鍋。壹道健康的客家清蒸蘿蔔丸子就可以食用了。
白蘿蔔、瘦肉(可帶點肥肉)、香蔥、薯粉、鹽、生姜、茶油
制作:1、白蘿蔔、瘦肉切丁,香蔥切碎(留兩根切段備用),生姜切細條。
2、先在白蘿蔔丁裏放適量的鹽,瀝幹水分(水分必須瀝幹,不然要放好多薯粉,薯粉多了做出來的丸子硬而不好吃)。
3、把蘿蔔丁、瘦肉丁、香蔥以及薯粉混在壹起攪拌均勻,薯粉不可多放,以能夠捏成團為宜,切忌壹開始就放太多粉,因為在壹邊捏團的時候,剩余的還有水分滲出來,此時為保持兩手幹爽不粘,可以搓壹點粉在手上或適當加點粉拌勻。
4、先在盛裝丸子的用具(可以是蒸籠或鋁制盆子,蒸籠透氣最好,且面積大,丸子不用疊放)上抹點生茶油,防止粘底,然後開始捏丸子,不可捏太緊,只要不散開即可。
5、在捏好的丸子上面點綴兩根香蔥段和生姜條,開火蒸煮。
6、熟了之後把發黃的蔥段和生姜條棄之,即可食用。如需調味,可另外制作壹小碟辣味調料,用來蘸了吃,可謂過癮!在配置調味料時也可加入壹點熟茶油降火,別忘了,辣味雖好,但是易引起上火。