蒸出來的100種早餐可以有:
意粉,藍莓吐司,雜糧,南瓜粥,家常快手炒面,橙子,南瓜粥,瘦肉粥,玉米粥,雜糧粥。炒烏冬,雞蛋三明治,青瓜三明治,飯團,紫菜包飯,果汁,豆漿,銀耳羹,紅豆薏米湯,西式麥片,手工制作希臘酸奶,酸奶蛋餅,香蕉紫薯卷,饅頭攤雞蛋餅,芝士雞蛋卷,披薩蛋餅,蛋煎餃,蛋煎饅頭片,蔥油拌面,豆角燜面,炒牛河等美食。?
蒸出來的部分早餐做法:
1、?花蛤蒸蛋
原料:雞蛋3個、花蛤200克、姜適量、小蔥適量、香油適量。
做法:姜蔥加水煮開,放入洗幹凈的白蛤,煮至微開備用。雞蛋打散,取白蛤水150ML混合。盤子抹油,放入煮開的白蛤,倒入過篩的蛋液。蓋上保鮮膜,水開後放入,大火蒸10分鐘至蛋液凝固。淋上美極鮮和香油即可。
2、清蒸鯧魚
原料:鯧魚1條500克、洋蔥1只、黃酒15克、醬油2.5克、食鹽5克、蔥結1個,姜2片。
做法:鯧魚洗凈,將鍋燒熱,放油20克,燒至5成熱,投入切成絲的洋蔥,煸出香味,帶油盛出。鯧魚放盆器中,加黃酒,鹽,醬油,蔥結,姜等,再將洋蔥連油澆上,然後將鯧魚連容器放鍋中或上蒸籠蒸20分鐘左右,魚熟即可取出。