鵝肝炒飯的做法主料50g鹵鵝肝50g胡蘿蔔30g芹菜1碗兩個米飯。
配料,油,鹽,醬油和洋蔥
1鵝肝切丁備用;
2胡蘿蔔去皮切丁,芹菜洗凈切丁;
3雞蛋打散,放入油、鹽、蔥花,放入鍋中翻炒,備用;
4鍋中加入油,將胡蘿蔔丁、芹菜丁放入鍋中翻炒,加鹽調味;
5加入大米攪拌均勻;
6加入醬油攪拌均勻;
7把炒雞蛋和鵝肝壹起翻炒,最後撒上蔥花!
技巧
蔬菜可以根據自身情況變化,炒飯最靈活!
1,如果能找到進口鵝肝,就用進口鵝肝,如果找不到,就選國產鵝肝,切成2小塊。
2.用面粉將鵝肝薄薄地粘上。
3.鍋裏放15g黃油,煎鵝肝。只煎至金黃色,另壹面繼續煎。熱度不要太高。
4.蘋果去皮,切成月牙形的片,不要太厚,放入烤箱160度烤5分鐘左右。
5.放上蘋果片,放上鵝肝,澆上紅酒汁。
看完資料,趕緊去做吧。鵝肝炒飯還可以治療夜盲癥和腳氣。可以養肝護眼。對貧血患者有很好的療效。但如果有過敏患者,則不宜使用。最好不要用動物的內臟,容易導致過敏癥狀的發作。而且肝病、冠心病患者不宜吃鵝肝。