1.兩歲寶寶飲食的飲食重點:
寶寶兩歲時，家長在給寶寶做食物時要註意以下幾點:第壹，註意食物的合理搭配。長到兩歲的寶寶，不僅滿足於吃輔食，還註重父母給寶寶的食物的合理搭配，以葷素搭配為主。
另外，家長還要註意寶寶飲食的粗細，粗糧的比例要占到寶寶飲食的四分之壹。很多家長錯誤地認為，寶寶的食物越精細，越容易消化。其實只吃細糧不利於寶寶的健康成長！
其次，這個時候家長也要註意給寶寶補充營養，比如多給寶寶吃含鐵、鈣、蛋白質含量高的食物，有利於寶寶的生長發育。
二、兩歲寶寶的飲食主食類別:
在兩歲寶寶的飲食中，邊肖推薦的主食主要是肉末雞蛋炒飯。第壹次聽到這道菜的名字，我爸媽應該知道這種肉末雞蛋炒飯的主要原料是肉末雞蛋和米飯！
首先家長需要將雞蛋打散，然後將壹些需要添加的輔料，如火腿、雜菜等放入微波爐中，用大火加熱。然後，在鍋中倒入適量的食用油，將雞蛋、輔料、肉松、米飯放入鍋中翻炒。熟了之後就可以煮了。
這種主食不僅好吃，還能引起寶寶的食欲。而且，雞蛋所含的蛋白質絕對首屈壹指。寶寶不僅會喜歡這道美味的菜，還能補充營養！
三、兩歲寶寶煲湯食譜:
說完主食，我們再來說說湯。邊肖想給爸爸媽媽們推薦適合兩歲寶寶喝的湯，就是蘿蔔魚丸湯。這種湯可以大大幫助寶寶開胃！那麽這個湯怎麽做呢？
首先，家長需要準備足夠的食材，主要是胡蘿蔔和胡蘿蔔各50克，魚丸三個左右，以及鹽等調料。
做飯前，爸爸和爸爸需要把所有的蘿蔔和芹菜清洗幹凈，切成塊，芹菜也切成塊，然後把這些食材放在開水裏壹起煮。白蘿蔔熟了，放入魚丸、芹菜、鹽，然後文火煮十幾分鐘。
這道菜最突出的作用是含有大量的維生素、鈣、鐵、鋅等營養物質。同時魚丸中的維生素含量也很高，所以寶寶可以吃上面邊肖提到的這種肉末雞蛋炒飯茶湯，營養補充效果很好。