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牛肝菌可以燉雞湯嗎?牛肝菌燉雞湯的做法

牛肝菌可以用來燉雞湯。牛肝菌燉雞湯是壹道很好吃的菜,牛肝菌和雞肉都對身體特別好,壹起燉湯效果也不錯。

牛肝菌可以燉雞湯嗎?

牛肝菌可以燉雞湯。

牛肝菌燉雞湯有健脾開胃,增強抵抗力的作用。在不同季節多吃,能有效預防流感,增強免疫力。牛肝菌燉雞用料簡單,操作方便,營養價值多。

牛肝菌燉雞湯的做法

成分:

老母雞半只,牛肝菌適量,鹽和蒜適量。

步驟:

1.半只老母雞剁碎,清水浸泡1小時,放血浸泡。

2.準備牛肝菌。

3.牛肝菌是用溫水泡的。

4.將雞肉瀝幹,放入無油熱鍋翻炒。

5.將水煎至雞皮微微變色。

6.沖進溫水中。

7.把雞肉換到砂鍋裏,煮開。

8.撇去泡沫,煨1小時。

9.加入浸泡過的牛肝菌。

10.加入兩個大蒜,大火燒開,燉45分鐘。吃的時候加點鹽調味。

牛肝菌燉雞湯小貼士

1.這只老母雞必須用來做燉雞。

2.食用野蘑菇壹定要加大蒜,有解毒(防患於未然)的作用。

牛肝菌的選擇技巧

首先看木耳腳的軟硬度。菌腳軟的菌是空心的,多為次等,上品的菌腳是硬的;

第二,辨別是否被水浸泡過。黑木耳腳大部分都泡過水。用手輕輕擠壓木耳果肉,就會冒出水來,到了下午,水就蒸發了。

再次,根據風格判斷新鮮度,新鮮正宗的菌腳壹般都有泥土或雜草,而處理過的菌腳基本都經過打磨。