我們去看醫生的時候，經常會聽到醫生告訴我們要註意飲食，不要吃頭發。我們只知道頭發是羊肉，那麽生活中的頭發是什麽呢？吃藥這麽多年，終於知道什麽叫“頭發”是禁忌了！
蔬菜主要有香菜、菠菜、竹筍、生菜、茭白、芥菜、豌豆、大豆、豆芽、南瓜、蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒等。主要有魚、蝦、蟹、貝類、鰻魚、魷魚等。
水果主要有桃、楊梅、櫻桃、荔枝、芒果、菠蘿、瓜類、花生、栗子等。
畜禽主要有雞、鵝、豬肉、牛肉、狗肉、羊肉、鵝蛋、鴨蛋等。
此外，還有糟鹵、發酵酒、白酒、豆腐、豆腐腦等。有時肉、氣味、氣味等食物被視為毛發。
如何判斷壹種食物是不是頭發？
網上很多人問，海帶是頭發嗎？木耳是頭發嗎？牛奶是護發產品嗎？頭發的種類很多，不勝枚舉。
那麽，有沒有壹個判斷壹種食物是不是頭發的標準呢？
藥食同源，食物和藥材壹樣，有五味:寒、涼、溫、熱、平、辛、甜、酸、苦、鹹。中醫辨證的八項基本原則將疾病分為八種類型:表證、裏證、寒證、熱證、虛證、實證、陰證和陽證。中醫認為，凡是有相同飲食習慣和疾病的，都是頭發。也就是說，寒性食物可以誘發和加重寒證，熱性食物可以誘發和加重熱證，所以可以認為是頭發。另外，壹種食物是不是病，還要看患者的體質。比如，對於很多人來說，梨是滋補降火的水果，但是對於虛寒體質的人來說，雪梨就是壹種寒積。比如有的人吃蝦蟹，很容易引起過敏癥狀。對於過敏體質的人來說，蝦蟹屬於毛發。
食品名片海帶
性味鹹涼。歸肝、胃、腎經。
功能:軟堅散結，祛痰利水。用於腫痛，瘰癧，睪丸腫痛，痰多水腫。
註意脾胃虛寒、寒濕之用。是海帶毛？相信大家都有答案。
最後，頭發也是食物。對於大部分人來說，沒有特別不好的反應，但是對於壹些過敏的人和壹些有某些特殊疾病的人會比較明顯。吃頭發的時候，如果註意少量和搭配，也不必完全吃醋。