中醫認為冬季是藏精的季節,立冬到立春這段時間最適合冬季進補,可見冬季正餐的重要性。我為妳整理了壹份冬季晚餐的食譜,希望妳喜歡!
冬季正餐食譜:龍井蝦龍井蝦因清明節前後選用龍井茶,制作蝦而得名。這是杭州的壹道名菜,具有濃郁的地方風味。
煮熟後的蝦和茶葉呈綠色,色澤淡雅,味道鮮美。
菜肴的歷史
茶自古有之。據唐代《茶賦》記載,茶
中醫認為冬季是藏精的季節,立冬到立春這段時間最適合冬季進補,可見冬季正餐的重要性。我為妳整理了壹份冬季晚餐的食譜,希望妳喜歡!
冬季正餐食譜:龍井蝦龍井蝦因清明節前後選用龍井茶,制作蝦而得名。這是杭州的壹道名菜,具有濃郁的地方風味。
煮熟後的蝦和茶葉呈綠色,色澤淡雅,味道鮮美。
菜肴的歷史
茶自古有之。據唐代《茶賦》記載,茶是“滋米蔬菜之精,攻肉之膩”。
相傳清末的時候,安徽廚師已經在用“闕舌”、“鷹爪”等茶葉炒蝦仁了。
美食家萊文曾在《食在古今》中提到:“翁同龢以西湖龍井茶創制龍蝦,實配彭芳之魚。”
相傳受蘇東坡“遙望江南”詩句的啟發,杭州廚師選用“綠、香、甜、形美”的龍井新茶和仙河蝦。[3]
從上世紀20年代開始,龍井蝦就開始在杭州普通百姓的家庭中流行。20世紀30年代,常熟廚師將其列入菜單。1956,龍井蝦被列入杭州名菜。1972年美國總統尼克松訪華時,周恩來在杭設宴,菜單上就有這道菜。[4]
生產方法
食品
活河蝦600克,龍井茶5克,雞蛋1個,澱粉10克,黃酒,鹽。
生產步驟
1.將蝦肉擠出,用清水反復沖洗至發白,瀝幹水分。
2.放入盤中,加入鹽和蛋清,用筷子攪拌至粘稠狀,加入澱粉腌制1小時。
3.用開水將茶焯壹下備用。熱鍋加油,滑蝦上桌。
4.用蔥,放入蝦仁,加入黃酒,茶葉,茶葉,快速翻炒半分鐘。
冬季晚餐食譜:網油裹鵝肝網油裹鵝肝是寧波漢族傳統名菜。菜油而不膩,肝醇厚軟糯。
已經有200多年的歷史了,如果蘸點胡椒粉和鹽,味道會更好。這道菜有明目的功效,老少皆宜。
制作材料
材料:鵝肝400克,豬凈油350克。
調料:鹽3g味精1g香蔥15g椒鹽10g五香粉1g菜籽油50g黃酒15g。
制造工藝
1.鵝肝洗凈,用斜刀片切成厚片;
3.將肝切片放入碗中,加入13g蔥花、味精、黃酒、五香粉、精鹽,拌勻;
3.將豬網油洗凈抹勻,切成4小塊;
4.鋪上1片凈油,裹上壹半調味鵝肝,卷成4厘米厚的長圓條,外面裹上1片凈油。如果把法律打包成2條;
⒌將包好的鵝肝放入長腰盤中,放入籠中,大火蒸5分鐘;
6.揭開鍋蓋,用細竹簽在鵝肝上紮幾個小洞,蒸5分鐘,倒出腌料備用;
⒎把炒鍋放在大火上,加入煮好的植物油,燒至八成熱,把兩只蒸熟的鵝肝依次放入炒鍋,煎約1分鐘,至金黃色時撈出,瀝幹油;
⒏瀝幹油放在熟食案板上切成1.5 cm寬的塊;
(9)把盤子放回去,放上五香粉和蔥花,和椒鹽1拼盤壹起上桌。
冬晚餐食譜:水煮魚原料:草魚壹條,黃豆芽500g左右,輔料:幹辣椒、花椒、姜、蒜、蔥、油、鹽、味精、幹澱粉、料酒、豆瓣或剁椒、生雞蛋白、胡椒粉。
生產步驟
1.將魚宰殺,洗凈,剁去頭尾,切成魚片,剩下的魚排剁成幾塊。用少許鹽、料酒、玉米面和壹個蛋清抓住魚片,腌制15分鐘後把魚排放在另壹個盤子裏,同樣腌制;
2.燒開小鍋水,將豆芽洗凈,用開水燙壹下,撈出放入大盆中,根據個人口味撒少許鹽備用;
3.在幹凈的炒鍋裏加入平時三倍的油。油熱時,加入三湯匙豆瓣菜或剁碎的辣椒,炒香。加入姜、蒜、蔥、花椒粒、辣椒粉、幹紅辣椒,小火翻炒。加入魚頭、魚尾、魚排,轉大火,炒勻,加入料酒、醬油、胡椒粉、糖,翻炒片刻,加入適量熱水,加鹽、味精調味。水開時,保持大火,把魚片壹片壹片放進去,用筷子撥開,3~5分鐘後關火。將煮好的魚和全部湯汁倒入剛剛放滿豆芽的大鍋裏;
4.再拿壹個幹凈的鍋,倒半斤油。油的具體量取決於準備好的容器的大小。倒入大盆時,魚和豆芽都會被淹沒。可以目測壹下。油熱了就關火,先讓它幹。然後加入大量的花椒和幹辣椒,用小火慢慢翻炒出花椒和辣椒的香味。註意火不要太大,以免炸;
5.辣椒顏色變化快時,立即關火,將鍋裏的油和花椒辣椒倒入魚的大鍋裏。
冬季晚餐食譜:麻辣椒麻雞食材:三黃雞1南瓜200 g青筍1花椒粉100 g幹紅辣椒10大蔥5根姜片5片。
調料:老幹媽豆豉辣椒醬4湯匙60g糖1茶匙5g鹽1茶匙5g開水500ml。
練習:
1把鮮辣椒洗幹凈,用清水浸泡30分鐘,然後把水倒掉,再用清水浸泡30分鐘。
3黃雞,去內臟洗凈後,切成小塊,瀝幹。將南瓜去皮,切成小塊。將青筍去皮,寫成小塊。將洋蔥切成段。生姜切片。
3.將油倒入鍋中。當它加熱到七成時,加入蔥和姜,直到香味。倒入雞塊,用鏟子翻炒。約5分鐘後,加入鮮辣椒和幹紅辣椒,繼續翻炒2分鐘。
4倒入老幹媽豆豉辣椒醬、糖、鹽,攪拌均勻,再倒入開水,使其與食材等量。煮5分鐘後,倒入南瓜塊和青筍,攪拌均勻,繼續煮5分鐘,直到湯汁略幹。
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