茭白炒肉絲的做法:
備用食材:茭白300克,青椒1個,豬裏脊肉100克,生抽1勺,蠔油1勺,花椒粒3個,小蔥少許;
制作過程:第壹步,新鮮茭白,去掉皮,切成細細的絲,稍微細壹點的絲更好,青椒去掉蒂和裏面的白筋,同樣需要切成稍微細壹點的絲;
第二步,豬裏脊肉順著紋路切成絲,不要太細了,可以放冰箱冷凍下比較好切,放入壹個碗中,加上澱粉、料酒和生抽,拌均勻腌制20分鐘;
第三步,小蔥、生姜和大蒜分別切碎,炒鍋中添上少許食用油,燒熱後放入花椒粒,小火爆香,撿出不要,放入蔥姜蒜末,再次爆香,將腌制好的肉絲放入;
第四步,大火快速翻炒,待將豬肉絲炒至變色的時候,先盛出來,將青椒絲和茭白絲壹同放入在鍋中,快速翻炒下,待其斷生的時候,放回豬肉絲;
第五步,加上壹勺蠔油和少許的食鹽調味,翻炒均勻後,關火,將做好的茭白炒肉絲盛出在盤中,可以上桌享用了。
小編總結:不管是家裏的大人還是小孩,都不可壹味的單吃素或者是肉,將肉和蔬菜搭配起來烹飪,才會讓營養更加均衡壹些,茭白的口感個人是很喜歡的,因此在其上市的季節也經常會用茭白做菜,茭白脆爽可口而且色澤還白凈,做的菜口感和外觀都能得到人們的喜歡,當然了不喜歡茭白的,用胡蘿蔔、木耳、香菇等來代替都是可以的,女孩子適當吃茭白是非常有好處的,所以大家趁著茭白正當時可別錯過了吃呢。
烹飪小技巧:
1、炒肉絲,別直接就下鍋,事先腌制是非常重要的,經過腌制的豬肉才能變得更加入味,而且因為其中有澱粉的加入,可以讓豬肉絲變得更加嫩滑,炒的菜口感才會更加好;
2、腌制豬肉絲,我們需要註意壹點,不可放鹽,很多人擔心豬肉絲不入味,因此會選擇加鹽,為此讓豬肉可以更加入味,但卻不知這樣做反而會讓豬肉絲中的水分所流失,很容易出現發柴發幹的情況,這樣的豬肉絲口感會比較差,但如果不放鹽效果就會好許多;
3、炒肉絲,記得要大火快炒,因為腌制的時候放了澱粉,所以下鍋後要快速翻炒,防止其粘鍋,並且油也需要稍微多壹點的,保證豬肉絲不會粘連在壹起,炒菜時間別太長了,看到顏色發白就可以了。