臭豆腐:最常見的消費
效果:增加氣血儲備=質量*20+200
烹飪水平要求:1。
在玩家學會各種生活技能之前，生命力只能用於工作和制作同心結，性價比極低。由於手遊中生命力的恢復只依賴於玩家的活躍度，所以在幫派中學習相關技能後是有可能消耗生命力的。而如果壹開始就選擇廚藝，臭豆腐就是妳學的第壹道菜。質量10的臭豆腐可以為妳恢復400點的HP儲備，看似不多，但剛開始的時候，玩家自身的HP並不多，低級烹飪消耗的能量更少，所以也是除了胡蘿蔔湯之外比較靠譜的HP補充。
臭豆腐簡介
佛跳墻:非魔法教派的福音
效果:增加魔法儲備=品質*10+100。
烹飪水平要求:10。
雖然對於龍宮這種需要大量MP的魔法門派來說價值不大，但是如果用在其他本身MP就不多的門派，或者就像唐政府這種核心技能不能丟的門派，就能省下不少藍錢。
佛跳墻簡介
桂花丸:雞肋的過渡產品
效果:恢復召喚師生命=質量*0.5。
烹飪水平要求:20
桂花丸雖然是為數不多的可以恢復召喚獸生命的烹飪，但因為是長壽面，性價比並不高。平時只用於老師消費。
桂花丸簡介
陸貞葡萄酒:醉酒客人的聖品
效果:回復怒氣值=質量*0.4+10
烹飪水平要求:30
雖然看起來恢復的SP不多，而且陸貞酒上面還有蛇膽酒可以恢復更多的SP，但是因為陸貞酒沒有副作用，所以不用面對桂花丸的窘境。
陸貞葡萄酒簡介
翡翠豆腐:兩邊都好吃。
效果:增加氣血儲備=品質*15+150，增加魔法儲備=品質*10+100。
烹飪水平要求:40
雖然沒有同品質臭豆腐加那麽多血，魔法儲備也和同品質佛跳墻持平，但作為夢裏唯壹的烹飪道具，還是有著極高的性價比。
翡翠豆腐簡介
長壽面:召喚動物的安全選擇
效果:恢復召喚師生命=質量*2+50。
烹飪水平要求:50
雖然做長壽面最多需要50道烹飪關，但只要看看桂花丸的效果，對比壹下長壽面，就知道貢品和錢花得值。
長壽面簡介
蛇膽酒:最後的秘密武器
效果:恢復怒氣值=品質*1，減少物理防禦3~4輪。
烹飪水平要求:60
蛇膽酒雖然可以恢復很多SP，但是對玩家的物理防禦影響很大，所以壹般玩家不到萬不得已是不會用的。
蛇膽酒簡介
遊戲中取消了體力的設定，生命力和經驗合二為壹！所以大家要多註意體術的使用！
《夢幻西遊》