在冬天的至日吃餃子，所以餃子成為了冬天至日的“代言人”。湯圓，在舟山也被稱為唐果和湯團，根據老舟山的習俗，實際上是冬天至日早晨的壹碗甜唐果。“吃唐果又老了壹歲。”吃完了，說明壹年過去了，壹年長大了。
舟山的豬油餃是傳統名點，以白糯米粉為皮，以豬油、白糖、黑芝麻粉為餡。餃子皮薄而滑，白如羊脂，有光澤，滑爽可口。采用懸漿技術，將糯米制成幹燥不粘的水磨粉；然後將黑芝麻煮熟磨成粉，再加入肉丁板油和白糖拌成餡；以水磨粉為皮坯，包入餡中，揉成圓形，放入沸水鍋中煮，撒少許糖、桂花、紅綠絲。其特點是色澤白亮，糯而不粘，皮滑餡潤，味甜。
和吃餃子，餃子和水餃屬於同壹個系列。餃子類似於餃子，但它的尺寸比餃子小，而且裏面沒有餡。意思是“團圓”和“圓滿”。通常的做法是用酒包餃子。以前包餃子的原料是蘆葦粉。後來蘆葦小米粉改成糯米粉，還有人加紅薯顆粒做紅薯湯。“範”與“範”諧音，意思是吃了紅薯後，以前的黴運都將“翻身”。第壹碗餃子湯要先端給竈神，然後全家人壹起吃。
紅豆粥也是至日的冬季食物。紅豆粥甜而不膩，稀而不稀，極其爽口，深受喜愛。舟山有句老話叫“蘿蔔烤年糕年年高”。年糕的意思是年年漲，黴運翻了，自然年年漲。舟山還有壹句古話“蘿蔔烤年糕熱熱鬧鬧”，寓意2008年繁榮熱鬧！"。
正值冬季至日，蘿蔔被扔在屋頂瓦片上，被雨水和太陽曬幹，收集在墻上，俗稱“冬季至日蘿蔔”，據說可以治療痢疾。以上習俗大多已不再美好，但冬季至日過後，人們仍視之為進補季節，吃補藥，吃補藥。在冬天的至日，最好不要和別人吵架或打碎東西。家裏的長輩也會告訴孩子不要哭，代表平安。