就像食品沒有衛生汙染問題的情況下壹樣。
但是，食療中會出現保健食品的概念。不得不提的壹點是，中國美國食品藥品監督管理局的保健食品概念明確指出保健食品不是治療疾病的藥品，不能稱為治療疾病的藥品，從而誤導人們消費。請註意這壹點。
中醫和西醫對待疾病的概念是不同的。我國中醫理論重在扶正治病的理念，即通過補充和改善自身器官的功能，使其釋放更多的有效成分，同時配合天然藥材治療疾病。這種方法不得不說相對於西方的科學精制藥物來說，它更好的加入了天然的、自成壹體的成分，讓我們可以通過天然的、自我的表達來更徹底的治療癥狀。
其中不可否認的是，我們的藥物治療中抗生素更能立竿見影的達到理想的治療效果，被稱為又快又好，從而對我們造成不良依賴和誤解。這也是它與天然物質相比的劣勢。這就好比計算機能否打敗人腦壹樣。我們更需要什麽，天然的還是人造的？
另外，我們西醫在急性病治療和快速康復方面更符合要求。
與慢性病相比，最重要的是預防疾病，它是天然的，未經提煉的物質更適合我們的生存需要。
預防疾病，尤其是通過控制生活中的習慣和飲食，不得不說是最好的選擇。它不僅為我們節省了昂貴的醫療費用，還減少了疾病的痛苦，這是人類未來的發展方向。
我們所說的食療，就是通過飲食來治療。特別是對於當今社會高血壓、高血糖、心血管疾病、腎臟疾病的流行，提高生活質量、延長壽命的方法確實需要食療。
我們天然食物中的功能性物質，即氨基酸、肽、聚碳酸酯、有機酶等物質，因食物種類而異。我們攝入多少，是否符合我們的要求，是我們應該掌握的重點之壹。其中，在日常生活中我們常見的慢性病的恢復中，需要食療的基礎。
就像大多數高血壓患者對鈉敏感，常選擇壹些含鉀高的食物，如洋蔥，然而高血壓對血管的彈性要求更為嚴格。我們發現，葡萄籽和葡萄皮中的物質，以及不飽和脂肪中的物質，對軟化和改善血管彈性非常有效。
註意自我飲食可以為高血壓和患有高血壓的人提供更多的天然保護，但洋蔥和葡萄對普通意義上的治療疾病沒有任何作用，只是普通的飲食和天然食物而已。但就是這種普通的自然的東西，我們卻沒有關註到。確實是我們的好幫手，實惠的選擇。人們往往關註人參、靈芝等不必要的東西。
2.當今世界自然死亡的夢想已經漸漸離我們遠去，我們每天都在為如何治病，吃什麽做什麽而煩惱。吃了爛的，享受的，還得想辦法擺脫。飲食的平衡和攝入量的控制成了問題。事實上，人類的基因表達往往起著決定性的作用，它會相應地適應和抵抗外界的疾病。我們要註意自己平時的飲食和運動，這些日常習慣要通過自己的適應來改善，讓它們成為抵抗外界疾病的最佳方式。通過飲食控制和選擇提高生活質量。
3、人要懂得吃，這已經成為我們經常討論的話題和目標。必要的不斷學習和自我提升已經成為預防和治療疾病的最好方法。因此，充分了解自我是開始治療的前提。對我們了解每壹種食物成分也有更好的要求。它們的搭配、完善、認知，都需要我們不斷的學習和交流。也可以說學習，不斷學習，不吃飯更重要。
4、不要貪吃，吃的東西要消耗，這也可以靠運動來幫妳消耗。在沒有疾病的健康狀況下，多學習，多了解。
食物中的蔬菜是非常好的，無論是生吃還是炒吃。大部分蔬菜的糖鏈較長，不容易被吸收。針對現代社會營養過剩的情況，它可以幫助我們帶走多余的物質，排除毒素，也是營養不良人群營養的經濟來源。
水果很好，水果中糖分的吸收對血糖升高影響不大，是維生素的良好來源。
肉也不錯，但是不要多吃，因為我覺得跟殘忍這個詞有關系。
根據疾病對食物進行分類，然後選擇需要的食物，增加比例，調整自助對這種物質的需求，以抵禦疾病的侵襲，消除治療元素。
說白了，其實就是菜上的農藥和吸毒的人。激素和抗生素的殘留是影響食物攝入的主要問題。
5.最後，我想說，吃過飯，學過書，也許我們都是健康的。那我們就要問為什麽，為什麽要活這麽長時間去迎接生活不斷的挑戰！
我覺得這是為了幫助，為了更好的幫助有需要的人，有問題的人，而不是活著做壞事，為了錢不擇手段。
也許中國社會之所以讓我們崇尚盜版和捷徑，是因為我們的社會習慣和生活習慣被慢慢扭曲和腐化，讓我們慢慢付出代價。
也許就像我們的主旨壹樣，是時候解毒了！