當前位置:菜譜大全網 - 菜譜 - 蝶豆花做的美食

蝶豆花做的美食

從小在海邊長大的我、對藍色情有獨鐘、獨獨喜歡這壹抹藍、今天用碟豆花泡水發的面做了雙色饅頭,蝶豆花含有大量的花青素,花青素具有抗發炎和抗氧化的作用,對人體預防衰老、降壓護腦和提高免疫力很有幫助喲……

By 踏月色而來7737 豆果美食官方認證達人

用料

中筋面粉 300克

蝶豆花 3克

酵母 3克

白砂糖 20克

清水(和面用) 75克

蝶豆花水(和面用) 75克

做法步驟

1、面包桶裏加入面粉150克和10克白砂糖,酵母1.5克和75克清水,啟動面包機的壹個和面程序。

2、用另外150克面粉和剩下的10克白砂糖,加入75克用蝶豆花水泡過的水和1.5克酵母放入面包機裏繼續壹個和面程序。

3、把兩個顏色和好的面團用手揉圓後,分別進行醒發。

4、醒發好的兩塊面團組織是呈蜂窩狀的。

5、把兩塊面團分別排氣揉勻後。

6、把藍色面團用搟面杖搟成長方形薄片。

7、把白色小面團揉勻搓成長條、揪成壹些大小相等的小劑子、放在藍色面團上。

8、用搟面杖把小白色面團搟平在藍色面皮裏。

9、再把白色面團揉勻也搟成長方形薄面皮。

10、把藍色面皮翻過來放在底下、把白色面皮鋪在上面從底部開始向上卷起、記住壹定是卷的緊壹些。

11、把面皮壹直卷到頭為止。

12、卷好的面皮,用刀切段即可。

13、把做好的蝶豆花雙色饅頭放入蒸烤箱裏,啟動發酵模式進行二次發酵。

14、二次發酵好的生胚再次放入蒸烤箱裏,啟動蒸烤模式20分鐘後燜5分鐘再打開蒸烤箱取出饅頭即可。

15、又美又好吃的蝶豆花雙色饅頭出鍋咯。

16、超級美膩有木有,地中海風情的饅頭我家寶貝超級喜歡。

17、再來壹張誘惑妳。

18、成品壹

小貼士

1;碟豆花壹定要用開水泡開、或者是提前壹夜浸泡、這樣和出來的面團顏色才會漂亮喲…

----------

豆果美食,家庭廚房領域美食社區及交易平臺;

100萬道美食菜譜,任您挑選,可在各大應用市場下載豆果美食App查看。

豆果美食

進入小程序了解詳情

進入

814閱讀

搜索

蝶豆花為什麽禁售

用蝶豆花做的花饅頭

網紅蝶豆花做法

蝶豆花為什麽禁用了

零食推薦50款

陜西花饃100種做法