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芥末的用法芥末有什麽功效

 芥末,又稱芥子末、西洋山芋菜,芥辣粉,壹般分綠芥末和黃芥末兩種。而芥末有哪些用法呢?以下是由我整理關於芥末的用法的內容,希望大家喜歡!

芥末的用法

 芥末白菜墩

 主料:白菜500克,白糖10克,芥末100克,白醋5克,精鹽20克,香油10克。

 做法:

 ⒈將大白菜擇洗幹凈,去掉尾部,將根部切成4厘米長的墩,下入開水中焯壹下,控凈水待用。

 ⒉將芥末放在碗中,用沸水沖開,並按壹個方向攪動,同時加入醋、鹽、糖、香油。

 ⒊將調好的芥末汁,塗在白菜墩上,碼在壹個盤子裏,上邊再取壹個盤扣上,置於屋內暖和的地方,第二天取出,碼盤,即可食用。

 註意:焯白菜墩時,為使其下鍋不散,最好事先用線捆壹下,以保持成菜的美觀。

 特點:此菜脆嫩爽口,甜、酸、辣具全,具有解膩通氣之效,為冬春兩季的時令佳肴。

 芥末醬蛋

 主料:馬鈴薯3個,雞蛋2個,黃瓜1/3根

 輔料:芥末1湯匙,法式鮮乳酪1匙,水2匙,水田芥1把(約10克,可用豆苗替代)

 調料:鹽,檸檬汁1茶匙,糖1克,胡椒

 做法:

 ⒈削馬鈴薯皮,切成小塊,在加鹽的水中煮20分鐘,至熟。

 ⒉水煮蛋5分鐘,保持滑嫩。混合芥末、法式鮮乳酪和水,在深鍋中調勻,並置於爐上,快速煮沸,或是放入玻璃碗中,用微波爐加熱,之後均勻攪拌。

 ⒊將煮馬鈴薯的水倒掉,然後蓋著鍋蓋搖晃壹番,冷卻壹會兒,讓熱氣散去。取出馬鈴薯,擺在盤上。將蛋殼剝除,放入盤中間,之後淋上芥末醬。水田芥剁碎,取壹半灑在蛋上面。

 ⒋清洗黃瓜,切成薄片。用檸檬汁、糖、鹽和胡椒加以調味。擺在沙拉盤中,並撒上剩余的水田芥。將黃瓜沙拉和蛋分開食用。

芥末使用的註意事項

 烹調時酌量添加,註意壹次不要放太多,以免引起身體不適。過多食用傷胃。

 儲存方法:芥末醬和芥末膏置於常溫下密封存儲,避光防潮,保質期在6個月左右。芥末不宜長期存放,當有油脂滲出並變苦時就不要繼續食用了。在芥末中酌量添加些糖或食醋,能緩沖辣味,並使其風味更佳。

 調配方法:有些人在使用芥末粉時抱怨沒有味道,其實,這是使用不當造成的。芥末粉含有芥子酶、芥子苷等物質,還稍帶苦澀味和燥味,香氣不足,味也淡薄。使用時應先發酵把芥子苷變成具有揮發性的芥子油後,才會散發出那種刺鼻的香辣味。方法是用溫水把芥末調開!再加入少許油、鹽、醋、糖,攪拌均勻,放在溫度高的地方使之發酵,4-5小時後即可出香辣味,並且食用。

芥末的功效

 功效作用方面,芥末辣味強烈,可刺激唾液和胃液的分泌,能增強食欲。芥末中的硫氰酸鹽成分可預防蛀牙,對預防癌癥、防止血管凝塊、治療氣喘等也有壹定的效果。芥末還有預防高脂血、高血壓、心臟病、降低血液黏稠度等功效。芥末油還有美容養顏功效。

 芥末的主要辣味成分是芥子油,其辣味強烈,可刺激唾液和胃液的分泌,有開胃之功,增強人的食欲。芥末對減少血液黏稠度、治療氣喘、預防蛀牙等也有壹定的效果。芥末油還有美容養顏的功效,在美體業界,芥末油是很好的按摩油。

 在芥末中添加些糖或食醋,能緩沖辣味,使其風味更佳。當芥末有油脂滲出並變苦時就不宜繼續食用。

 ⒈芥末有很強的殺菌功能,可以起到殺菌和消滅消化系統寄生蟲的作用,故生食三文魚等海鮮食品經常會配上芥末。

 ⒉芥末嗆鼻的主要成分是異硫氰酸鹽,這種成分不但可以預防蛀牙,對預防癌癥,防止血管凝塊,治療氣喘等也有壹定效果,同時還具有發汗、利尿、解毒、清血等食療功效;對增進食欲、促進血液循環也有不錯的幫助作用。

 ⒊芥末可用來治療風濕性疾病,調節月經。古代人們在洗澡時使用芥末用於治療麻疹;與面粉調和成糊狀可用來治療咳嗽或支氣管炎。

 ⒋芥末還有預防高血脂、高血壓、心臟病、減少血液黏稠度等功效。

 ⒌芥末油有美容養顏的功效。在美體界,芥末油是很好的按摩油。

 ⒍芥末還具有除臭效果和預防因生活習慣而產生的疾病的效果。芥末溶於適量的水還可以起到抑制、清除黴菌的作用,這個做法可以說是日常生活中的壹個除黴的小妙招。

 ⒎食療作用:芥菜性溫,味辛;有解毒消腫,開胃消食,溫中利氣,明目利膈的功效;主治瘡癰腫痛、耳目失聰、牙齦腫爛、寒腹痛、便秘等病癥;治喉痛聲啞,腌陳芥菜幹50克,開水沖泡頻飲(或含漱)。