孕婦燉魚膠的做法
孕婦吃魚膠燉肉什麽好:海參花膠肉骨湯
材料:海參100g、花膠100g、山藥150g、豬骨600g、生姜10g、蜜棗2個、鹽2茶匙、水適量。
練習:
1.除了提前泡好的海參，其他材料都洗幹凈。
2.豬骨用開水燙去血水。
3.將所有材料放入燉鍋的內膽中。
4.加入適量的水。
5、2個小時後，打開蓋子，加鹽。
6.湯煮壹小會兒，就可以關火了。
7、可以放在碗裏吃。
孕婦吃魚膠燉什麽好:肉末魚膠湯
材料:魚鰾20g，鹽和味精。
1.用開水將魚膠洗幹凈。
2，我能吃多少水，因為我用的是慢鍋，所以我燒開水，壹小碗。
3.加入切碎的人參，煮沸。
4.煮沸後，加入幾乎壹兩塊切碎的瘦豬肉，燉三到四個小時。
5.煮熟後，用鹽和味精調味。
孕婦吃魚膠燉什麽好:雞肉燉魚膠
材料:魚膠20g，雞胸肉100g，姜適量。
1，魚膠切成細絲。
2.把雞肉切成絲，放進燉鍋裏。
3.加入魚膠。
4.加入姜片。
5.加水。
6.放入鍋中燉3小時。
孕婦吃魚膠燉什麽好:魚膠燉紅棗。
材料:魚膠15g，紅棗6顆，生姜2g，冰糖10g。
1，準備材料。
2.魚膠提前用冷水或溫水浸泡8-10小時。
3.紅棗用開水洗凈，然後用剪刀把棗核挖出來。
4.將泡好的魚膠、去皮的紅棗、生姜倒入燉肉中，加水300克。
5.將燉鍋放入燉鍋中燉40分鐘。
6.燉好後加入冰糖，蓋上燉鍋小火燉幾分鐘，讓冰糖融化。
孕婦吃魚膠燉什麽好:魚膠、紅棗、銀耳湯
材料:魚膠50g，紅棗7個，銀耳半個(1份)。
1.把吉利丁泡軟(2小時左右)用剪刀剪成條！紅棗和銀耳洗凈。
2.將魚膠、紅棗、銀耳壹起放入燉鍋中，加入適量的水！再燉2個小時。
3.燉好後加入少許糖或冰糖調味。