松塔也叫松塔，是松科植物的種子，具有祛風止痛、消炎止血、滋補強壯的功效。松果富含不飽和脂肪酸，可以降低血脂，預防心血管疾病。它含有大量的礦物質，可以強健骨骼和肌肉，消除疲勞。而且松果中含有的維生素E和脂肪油有軟化血管、延緩衰老、潤腸通便的作用。此外，松子中所含的磷和錳也對大腦和神經有益。
松果怎麽吃
大黃魚
1.松果可以和黃魚壹起吃。制作時，提前準備好松果，準備好適量的香菇和冬筍，然後將準備好的新鮮黃魚宰殺，去掉魚頭和骨刺，在魚的表面放上花刀，再加入適量的黃酒和食用鹽腌制。
2.將所有準備好的香菇、冬筍切絲，然後將魚和香菇、冬筍壹起放入鍋中炸熟，用清水燉。提前炒好松果，直接放在盤子裏，然後把燉好的魚塊直接倒在松果上即可食用。
松果香腸炒飯
1，松果也可以和香腸壹起炒。烹飪時需要提前將松果放入熱油中，用小火慢慢煎成金黃色，然後將準備好的香腸切成片。另外，還需要準備幾個雞蛋，敲到碗裏，煎成碎片。
2.準備好了，再往鍋裏放適量食用油，燒熱，放入蔥花翻炒至香，然後把準備好的米飯和雞蛋壹起翻炒，再放入準備好的香腸和加工好的松果，翻炒後直接食用。