1.西紅柿炒雞蛋會回奶嗎?
自然分娩的女性在坐月子期間可以吃西紅柿炒雞蛋,對回奶沒有影響。
二、可能回奶的常見食物
蔬菜:韭菜、韭菜、竹筍、蘆筍、辣椒、苦瓜、芹菜。其中韭菜是第壹種,壹定要重視。調料:桂皮、大蒜、花椒、八角等。哺乳期盡量清淡飲食,有條件的話戒掉這些香料。
海鮮:蝸牛、螺螄、螃蟹。海鮮性寒,哺乳期的媽媽容易回奶,還可能引起寶寶過敏,盡量避免食用。
水果:西瓜、柿子。至於夏天的媽媽,壹定要管好自己的嘴巴,選擇涼性強的西瓜來解暑。
茶和酒:菊花茶、烈酒、濃咖啡、濃茶、冷飲。
調料:桂皮、大蒜、花椒、八角等。哺乳期盡量清淡飲食,有條件的話戒掉這些香料。
鴿子:大家都覺得鴿子湯很滋補,應該擠奶,但是鴿子肉含有豐富的泛酸,所以吃鴿子湯可以起到回奶和斷奶的作用。
老母雞湯:母雞含有壹定的雌激素。所以產後過早喝母雞湯,催乳素的作用可能會減弱。其他包括薄荷,人參和李子。人參有抑制乳汁分泌的作用,哺乳期的媽媽最好慎用。
竹筍:竹筍雖然營養價值高,具有低脂、低糖、膳食纖維多的特點,但卻是涼性食物,簡單的回奶。