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月子裏應該喝什麽湯啊?

1、益母草豆湯

益母草,黑豆,米酒,紅糖等各適量。

將益母草,黑豆洗凈,加適量的清水,小火煎至壹會加紅糖調味,沖入米酒即可。活血調經,用於月經不調,小腹疼痛,閉經,產後惡露不盡等病癥。

2、花生豬蹄湯

豬蹄2個,花生150克,鹽、味精適量。

將豬蹄除去蹄甲和毛後,洗凈,和花生壹起放入燉鍋中,加水適量,小火燉熟,加食鹽、味精調味即可食用。補血通乳。主治產婦產後乳汁缺乏。

3、柴胡旱蓮湯

柴胡,側柏炭,旱蓮草,枸杞子,香附適量,雞蛋兩個。

將材料中的幾味中藥材放在紗布袋中裝好,將雞蛋去清,留黃備用。將藥袋放在鍋內加入適量的清水,大火煮開20分鐘,打入雞蛋黃,改用小火煮20分鐘即可。清熱涼血,化淤止痛,適用於產後惡露不盡的產婦。

4、厚樸陳皮湯

厚樸,陳皮,郁金,蘇梗,生姜,紅棗,紅糖,雞蛋黃兩個。

將雞蛋洗幹凈,在外殼上打壹個洞,讓雞蛋清流出來,留蛋黃備用。將材料中的幾味中藥材還有紅棗全部裝在紗布袋中紮口。將藥袋放在大瓦罐中,加入適量的清水,大火煎20分鐘,將雞蛋黃打在藥汁中,加入紅糖,改用小火再煮半個小時左右即可。活血化淤,補脾益血,適用於產後惡露不盡的產婦。