無痛人流後應該吃什麽補充營養？女性可以從飲食中補充營養，促進無痛人流術後身體恢復。無痛人流術後，仍需合理安排各種食物的數量、質量和相互搭配，以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。
因為身體虛弱，經常容易出汗。無痛人流後，需要補充水分。飲水的要求是少量多次，以減少水分蒸發。無痛人流後應該吃什麽補充營養？因為汗液排泄出更多的水溶性維生素，尤其是維生素C、維生素B1和維生素B2。所以女性這個時候需要多吃新鮮的蔬菜和水果。
無痛人流後應該吃什麽補充營養？蛋白質是抗體的重要組成部分。如果攝入不夠，身體的抵抗力就會降低。所以無痛人流後半個月內，女性要補充。
蛋白質應給予每公斤1.5g ~ 2g，每日用量約為100g ~ 150g。蛋白質可以從雞肉、瘦豬肉、雞蛋、牛奶、豆類、豆制品中提取。
不要吃刺激性食物，不宜吃行氣、活血、散寒的食物，如蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等。無痛人流後應該吃什麽補充營養？妳應該多吃易消化的食物。在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後壹周內脂肪控制在每天80克左右。
尤其是對於第壹次做無痛人流的女性，更要註意術後的營養護理。無痛人流後應該吃什麽補充營養？人的壹般飲食已經含有足夠的營養，人工流產後可以稍微加強。