烹飪與功效:健脾方、補氣血方、營養不良方、清熱去火方。
口味:醬香工藝:醬燒
生菜烤兔肉的備料;
配料:兔肉(野生)1000g。
輔料:生菜300g。
調料:豆瓣醬50g,陳皮5g,肉桂5g,茴香3g,高良姜3g,植物油100g,姜10g,蔥15g,料酒15g,醬油15g,白糖3g,鹽8g。
教妳做生菜烤兔肉,生菜烤兔肉怎麽做都好吃。
1.將野兔去皮,去內臟及雜質,宰殺頭足,然後沖洗幹凈;
2.將野兔切成長5厘米、寬0.5厘米的條狀,然後用清水洗凈血水;
3.將萵筍去皮,洗凈,切成滾刀塊;
4.將炒鍋放在大火上,加入油,煮至七成熟,加入兔肉條、豆瓣醬、醬油、胡椒粉、精鹽、姜、蔥,翻炒至醬香;
5.加入鮮湯(淹沒兔肉)煮沸;
6.加入料酒和所有剩余的香料;
7.改用中火,至兔肉八成熟;
8.將生菜燒至肉爛湯稠,加入味精,出鍋食用。
小貼士-健康小貼士:
1.健脾益氣,止渴清熱;
2.適用於脾虛氣弱,營養不良,神疲乏力,脾胃陰虛,口渴口幹,胃腸發熱,嘔吐便血。
小派-食物相克:
兔肉(野生):兔肉不能與鴨肉、雞蛋、雞肉、甲魚、芹菜、陳皮、半夏、苦參、甘草同食。
丁香兔肉的做法詳細介紹了菜系及其作用:川菜、青少年食譜、老年人食譜、抗衰老食譜、滋補食譜、保健食譜。
口味:鹹鮮味工藝:燉丁香兔肉制作材料:主料:兔肉(野生)1000g。
調料:香葉3克,丁香5克,花生油150克,料酒50克,醬油75克,鹽10克,白糖100克,味精5克,大蔥25克,姜25克,香油10克,胡椒粉2克。丁香兔肉的特點:顏色。教妳怎麽做丁香兔肉,怎麽做丁香兔肉好吃1。將兔子宰殺,去皮,剖腹去五臟,洗去血水,剁去頭足,去骨;
2.姜、蔥洗凈拍松;
3.將兔肉切成1.5厘米見方的丁;
4.放入鍋中用醬油、料酒、蔥姜腌制30分鐘;
5.火上放油,八成熱時放入兔肉丁,炸至金棕色時撈出油;
6.原熱鍋留25克油,放入丁香,出香味,翻炒幾下;
7.將兔肉丁倒入料酒、醬油、糖、精鹽、味精、鮮湯,大火煮開;
8.撇去浮蓋的蓋子,移至小火燜煮15分鐘,再改用高火,收盡汁液;
9.撒上胡椒面,淋上香油,撈起丁香和香味,出鍋裝盤,裝在時裝盤裏吃。
丁香兔肉制作小技巧:本品有油炸工序,需要準備花生油1500克左右。
小派-食物相克:
兔肉(野生):兔肉不能與鴨肉、雞蛋、雞肉、甲魚、芹菜、陳皮、半夏、苦參、甘草同食。
紅燒兔肉
1,主料:兔子壹只(兔子也可以)3~5斤,去皮去內臟,用無血色的清水浸泡,切成三塊,水煮5分鐘,撈出,清水漂洗幹凈,瀝幹待用。
2.輔料:蔥、姜、蒜末、花椒、胡椒、桂皮、幹辣椒、醬油、香醋、料酒、味精、精鹽、糖、香菜、適量、花生油。
3.烹飪方法:點火,鍋內放花生油,燒至八成熱,將花椒、幹辣椒炒透,蔥、姜、蒜與兔肉翻炒5分鐘,加入生抽、料酒、香醋、精鹽、白糖,翻炒5分鐘,加入1,000克水,然後倒入高壓鍋,八角椒、桂皮。出鍋前加入適量味精和香菜段,然後放入鍋中。
4.特點:新鮮美味,兔肉嫩滑,鹹辣,營養豐富,老少皆宜。
兔肉脂肪低,蛋白質高,纖維嫩,易吸收。經常吃兔肉有助於皮膚細嫩,外表潤澤,被譽為美容肉,特別適合女士食用。
佐料
1只野兔
方法/步驟
兔肉洗凈後,將兔肉切成大小合適的塊,用清水浸泡20分鐘,將肉裏的血泡出來撈出;
燒開壹鍋開水,將泡好的兔肉焯壹下,去除汙垢和雜質;撈出瀝幹;
蔥、姜切片,八角、花椒放入調味盒;
將兔肉放入高壓鍋中;加入蔥姜和調味盒;倒入半杯白酒;加入1湯匙醬油和少許醋;加少許糖調味;
在壓力鍋裏燉半個小時左右,關火放氣,然後開鍋,加點鹽和醬油,撒上香菜出鍋。
結束
需要註意的事項
兔肉有壹種特殊的腥味,加入白酒、蔥姜、八角、花椒,再加壹點糖,可以有效去除腥味,使兔肉的味道更加鮮美。