木瓜燉雪蛤
木瓜燉雪蛤是壹道美味可口的傳統名點,屬於粵菜系。以木瓜和雪蛤為主要食材,屬粵式甜品,潤膚養顏,營養價值豐富。主要材料有木瓜、雪蛤油、鮮奶、水等。
雪蛤油用水泡發至白色半透明的狀態,放入滾水中煮片刻,盛起,滴幹水分。木瓜洗幹凈外皮,在頂部切出2/5作蓋,木瓜盅切成鋸齒狀,挖出核和瓤,木瓜放入燉盅內。冰糖和水壹起煲溶,然後放入雪蛤膏煲半小時,加入鮮奶,待滾,滾後註入木瓜盅內,加蓋,用牙簽插實木瓜蓋,隔水燉水開之後80分鐘即可。
做法壹
制作食材
木瓜壹個(約壹斤半重),雪蛤油2到3克,鮮奶壹杯,水壹杯,冰糖適量(減肥者可不用)。
制作流程
1.雪蛤油泡發至白色半透明的狀態,備用。
2.木瓜洗幹凈外皮,在頂部切出2/5作蓋,木瓜盅切成鋸齒狀,挖出核和瓤,木瓜放入燉盅內。
3.冰糖和水壹起煲溶,然後放入雪蛤膏煲半小時,加入鮮奶,待滾,滾後註入木瓜盅內,加蓋,用牙簽插實木瓜蓋,隔水燉至水開之後20分鐘左右即可。
做法二
1、雪蛤先用純凈水泡發至白色半透明的狀態,類似棉絮、雲朵狀;
2、聯體油帶腥味,泡發時可以用姜片去腥,特級雪蛤線油無腥味;
3、把浸泡好的雪蛤和冰糖放入鍋內小火慢燉20分鐘。
5、將木瓜切丁放入燉好的雪蛤裏面,繼續燉10分鐘後加入牛奶即可食用。
做法三
1:如果是購買的是雪蛤凈油或者線油,則不用像聯體油那樣剔除筋帶,直接用水過濾壹下即可,發泡至於白色半透明的狀態;
2:將木瓜籽挖除,然後倒入牛奶,放入微波爐打5分鐘,讓奶成熟。
3:雪蛤放在熱水裏面清燉10分鐘撈出。
4:直接將雪蛤倒入用微波爐打過之後的木瓜鮮奶中即可食用。
小提示:如果泡發的是聯體油,則在發泡雪蛤的過程中可以放入姜片來去腥,雪蛤特級線油則不用。