宮外孕流產後休息幾天。宮外孕手術後需要壹個月才能恢復正常。建議妳術後休息，不要勞累，生活規律，保證充足睡眠，加強營養，飲食多樣化，高熱量、高蛋白、易消化，多吃新鮮蔬菜和富含維生素的水果，註意個人衛生，保持外陰清潔幹燥，禁止性生活壹個月。
手術後最好休息壹兩周。流產對身體還是有傷害的，要過壹個星期才能出門。至少臥床休息三天。出門在外還是要註意保暖避免感冒，對身體的傷害會隨著年齡的增長逐漸顯現。也要註意太累，不要碰冷水。
正常情況下，流產後應該像坐月子壹樣。最好臥床三天，五天或壹周後稍微走動壹下。不要太累，註意休息。多吃含蛋白質的食物，如雞肉、瘦豬肉、雞蛋、牛奶、豆類、豆制品等。
流產後喝雞湯的做法是1，枸杞烏雞雞湯，準備枸杞、烏雞、鹽等食材。流產後的飲食需要清淡，不要太多調料，壹定要正宗。做法:將烏雞清洗幹凈後放入燉鍋中，加入適量枸杞，將烏雞放入有冷水的鍋內慢燉，至雞肉酥爛，湯上浮有壹層黃油，為最佳飲用狀態。
2、蟲草花老母雞湯，準備食材蟲草花、老母雞半只、鹽。老母雞油多，煮壹半最合適。冬蟲夏草的營養價值與冬蟲夏草相當，且含有多種適合流產後進補的氨基酸。做法:將老母雞剁碎，放入鍋中，大火煮。這時候油花就會浮上來，覺得油膩可以放壹些出來。如果是小火，加入蟲草花，煨湯變稠後關火。
3、燉雞湯，雖然是燉的，但是為了有更高的營養價值，可以放香菇紅棗，適合身體虛弱的女性。烹飪:放幾片開水備用，然後放入燉鍋內燜兩個小時，再與配菜繼續燜壹個小時，即可食用。
通過上面的介紹，大家對流產後如何燉雞湯有了壹定的了解。如果不會燉湯，可以買個電飯煲煲湯。先把食材放進去，然後倒水，再高溫燉壹個小時左右，然後把配菜放上去，中火煨個湯就行了。不用擔心電飯鍋裏的湯溢出來。