佩珍不會縱容孩子隨意吃零食。佩珍家有個百寶箱，裏面打開各種休閑雜糧，讓人眼前壹亮。佩珍說，這個百寶箱裏有很多健康零食獎勵兩個小寶寶。當他們表現好的時候，可以從箱子裏挑選壹個作為獎勵，但是規則是先約定好的，必須先吃飯，在不影響正餐的前提下再吃零食。在百寶櫃裏，可以看到佩珍精心挑選了對孩子有益的產品，比如含鈣高的奶糖，低糖高纖維的餅幹。佩珍說，他希望提供健康概念的食品，盡量減少加工食品。比如孩子要喝果汁，他會把壹般市場的罐裝果汁換成新鮮水果。平時佩珍經常燉雞湯，會加日本人參，枸杞，紅棗。壹家人會壹起喝補氣健身，發現連孩子的體質都調養的很好！
裴真並不太禁止孩子吃零食，但他提供了壹種有效的“壹下子吃壞”的教育方法，來解決孩子壹直想吃零食的問題。“比如有壹次我姐壹直吵著要巧克力，我就讓他把整盒都吃了，結果壹次就真的不敢吃了，以後巧克力對他就不再那麽有吸引力了。”佩珍說，這其實是自己和丈夫成長過程中獲得的經驗，人因為不滿足而渴望。壹旦讓他壹次性滿足了那種貪婪的心情，自然會減少。老公小時候很愛吃泡面，但是他媽媽限制很嚴，讓她發誓有機會壹定要好好吃。後來他真的壹次性買了10包瘋狂的食物，但他也是壹次性吃邪了，對方便面的渴望也是壹次性斷了。於是，夫妻二人帶著兩個教育理念相同的寶寶，呵護他們健康快樂的成長！
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