1踮起腳尖原地跳躍。如果長期堅持，腿型會很好看很苗條。
2翹腳坐，3分鐘壹組，2小時壹組。這邊走。即使妳上網。妳也會減肥的
妳有黑眼圈嗎？哈哈。那很簡單。我有~ ~但是現在有壹種方法可以讓妳很快毀掉它。
拿個鐵勺放冰箱1分鐘，然後拿出來敷在眼袋上。三分鐘後服用。立即生效
想成為壹個大眼睛的美女。內翻的孩子其實很簡單，動作和第四節眼保健操差不多。用手刮他們眼睛的上半部分，有時間就刮。1個月後，他們會發現自己的眼睛自然變雙了。內雙更有效。
如果想快速見效，就用牙簽的粗頭或發卡刮。過程很痛苦，結果很好。
有些人總覺得自己太矮，對自己失去信心。沒關系。我這裏有個竅門。
1把全身貼在墻上，壹次站直3分鐘。也可以壹天三次減肥。
長高很重要。但是他有很多禁忌。
不能彎腰駝背。也就是說，不要超重
不要喝太多碳酸飲料。
不要壹起吃巧克力和牛奶。
2在同壹個地方跳。或者射擊，男生跳。
被子不要太重。
很多女生壹直在擔心。黑頭怎麽辦？這是壹個困擾我很久的問題。
1先洗臉，再濕鼻涕。抓些鹽放在手指上。來回摩擦妳的鼻子。壹分鐘後，用溫水洗掉。
如果家裏沒有鹽，壹般不可能，那就用牛奶。同樣的方法。它將立即生效
妳的鼻子塌了嗎？
有的鼻子不好看，怎麽可能好看？很簡單。很簡單。現在是第二節眼保健操，捏鼻子。有事就捏捏，相信我~
嬰兒肥和瘦臉
1盡量擡起頭，保持5秒後放下。重復30次，堅持10天。
不要盲目相信戴牙套會瘦臉。
張口說話
不要總是吃硬的東西。會讓我的臉頰變大。
美容隱形眼鏡
化妝品隱形眼鏡不是很漂亮。帶著它。很迷人但是我建議。妳最好快點扔掉它
妳只是想好看壹陣子，這樣會毀了妳的壹生。
如果妳的痘痘剛開始長，那就去醫院開處方，多註意飲食。最好壹開始就控制住。快的話，1個月就消失了。等它長到半年左右，就真的很難去掉了。
如果妳臉上長了很多痘痘，不要去擠，不要去扣，這樣會留下難看的痘印，甚至是坑。最好不要用手去碰，因為細菌很多，會讓豆豆越長越大。
怎麽解決他？。
1用薯片敷痘痘。睡覺的時候註意效果最好。薯片更薄。睡覺前塗上它們。壹覺醒來，妳會發現薯片是黑色的，也就是臉上的汙垢，持續5天。
2隨時將苦瓜片敷在臉上。苦瓜要盡量薄，每次10分鐘左右。用冷水洗臉。效果因人而異。
飲食。這個大家都知道。
避免辛辣食物。如果實在貪吃，可以吃壹點解饞。
少吃海鮮。這個的豆子產量最高。
韭菜。避免。
看起來不錯。燒了真好。但是他對妳的頭發造成了很大的傷害，
黑色是最美的。如果妳的頭發不黑，相信妳父母說過壹句經典的話。多吃點芝麻~ ~
氣質
每個女生都要有氣質。如果沒有氣質，再好看也沒用。完全沒用。
走路時挺胸，挺直背，面帶微笑。不要總是擺出壹副苦臉，就像誰欠妳錢壹樣。有些人認為這很酷，但實際上是2B。
愛
有些女生分手了。哭得死去活來，沒什麽好哭的。女生很自大。他們為什麽要卑微地求男生留下？不要太執著於壹份愛，壹個人，妳知道錯過了就錯過了，無法挽回。就把壹個娃娃扔掉，送給壹個窮孩子。
。不要白白依賴他。
瘦臉
為什麽，妳看她很漂亮。小臉，大眼睛，高鼻子，皮膚白。怎麽做？
瘦臉
1.擡起頭，試著靠上去。堅持30秒，放下，再來壹次。重復10次，每天5組。
2拍臉，只拍肉多的地方，促進血液循環，顯瘦。
護膚沐浴露:選擇適合自己的，盡量不要買香味太濃的。洗發水也是。
口紅:推薦曼秀雷敦。
洗完澡，我想推薦強生。
人體上的細毛
長發。不像女生。我該怎麽辦~ ~
泡在醋裏堅持。
略燙水泡，時間不長。
不要用那些藥店的脫毛膏。。也不要拔，因為會越來越多
別擔心。這些自然是好的。
仿效更高或更好的人
孩子吃醋。別人買幾百的東西，自己也沒辦法，還得讓父母買幾千。賺錢容易嗎？妳還在這裏浪費錢嗎？妳可以攀比，但不要過分。與鄰居攀比，不要總是穿得更好。妳幾歲了？聰明的人看別人的優點，彌補自己的缺點。
地點。
毛衣
現在，我們喜歡買便宜的商品和毛衣。洗幾次後會變得模糊。
千萬不要用脫毛劑之類的，會把妳的毛衣弄個大洞。
買壹卷透明膠貼上去。而且省錢。妳是石慧
穿衣的
三年級——五年級或五年級以下的孩子。給我死童裝店。妳穿鬥篷飛嗎？
六年級不要吝嗇金錢——壹年級。這個時候妳應該買品牌好的年輕女裝。