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如何做青茄子好吃又簡單的小技巧

市場上也常見青茄子。經常吃茄子對妳的健康有益。青茄子的方法也很簡單。可以做成茄子末,紅燒茄子,鹵制茄子。這些方法看似復雜,但如果妳掌握了壹些技巧,妳會發現這是最簡單也是最美味的。

首先,醬茄子

材料

食材:茄子,五花肉少許

輔料:大蒜、耗油、白糖、鹽、雞精。

工作方法

1.將切好的茄子裝盤,放入微波爐加熱3分鐘。

2.把好的茄子拿出來晾涼。

3、放少許油,熱鍋。等著火鍋的時候,盡量把茄子榨幹,這樣妳下鍋的時候,茄子就沒有水分,也不會多吸油,想多吃點就多吃點!

4.熱鍋後放入脫水茄子翻炒,顏色就差不多出來了。

5、鍋裏的油可以放入蒜末、花椒、五花肉片,翻炒壹會兒,色香味就出來了。

6.翻炒壹點時間後,將湯與茄子混合:大蒜姜末、耗油、鹽、雞精、烹飪糖漿和水(根據妳想要的湯的稠度加水)。

7.當五花肉變成金黃色,香味溢出時,將茄子和湯倒入其中,攪拌均勻。

二、肉末茄子

材料

茄子、肉末、蔥花、油、郫縣豆瓣、料酒、雞精、生抽、老抽。

工作方法

1,茄子洗凈切塊,肉末倒入料酒、醬油拌勻備用。

2.鍋內熱油至7分熟,倒入肉末翻炒至變色,備用。

3.將油留在鍋底,加熱。放2勺郫縣豆瓣至香,倒入茄子塊,翻炒片刻,蓋上鍋蓋,中火煨至茄子變軟。

4、倒入炒好的肉末,放少許生抽,少許雞精,翻炒1分鐘,最後撒上蔥花即可食用。

三、家常菜茄子

材料

3茄子,五花肉,蔥姜蒜,1青椒,

1湯匙甜面醬,1湯匙醬油,1湯匙糖,適量鹽和少許醋。

工作方法

1.茄子洗凈,切成滾刀塊,加入少許鹽,攪拌均勻,腌制10分鐘左右;

2.擠出鹽水備用;

3.茄子越老,水越黑,這個時候的茄子還很嫩;

4.五花肉切片,大蒜切碎,青椒切成滾刀塊,蔥切丁,姜切片備用;

5、起鍋,熱鍋涼油炒五花肉,不要放太多油,五花肉會出油;

6.將五花肉翻炒至表面金黃,將油吐出,放入蔥姜末,中火翻炒出香味;

7.加入茄子塊,攪拌均勻。每個茄子都可以沾壹層油,不會出現茄子入鍋油消失的情況;

8.加入1湯匙甜面醬,攪拌均勻;

9.加入醬油翻炒均勻;

10,加入1茶匙糖,攪拌均勻,加入壹點熱水,不要太多,再攪拌均勻;

11,蓋上鍋蓋燉3、5分鐘,看妳加了多少熱水;

12、水快幹時,打開鍋蓋,翻炒均勻,加入蒜末和胡椒粉,換火,不斷翻炒收汁;

13,汁快用完的時候,加入少許鹽,攪拌均勻。註意鹽的量,別忘了我們加了甜面醬和醬油;

14,最後滴幾滴醋,翻炒均勻,關火起鍋。