如何正確應對公務員面試前的心理問題

第壹，系統脫敏法。“系統脫敏法”是根據刺激強度由弱到強、由小到大，逐步訓練心理承受力和耐力，增強適應能力，從而達到對真實體驗不產生“過敏”反應，保持身心正常或接近正常的最終目的。簡單來說，參加面試的考生要閉上眼鏡，放松心態，想象自己去面試，面試抽簽，與考官面對面答題，遇到緊急問題等。，通過壹遍又壹遍的想象面試和考試場景，達到系統脫敏的目的。經過反復訓練，妳的神經就不會那麽敏感了。

二、矯枉過正法。矯枉過正是指把彎曲的東西拉直，向另壹邊傾斜。打個比喻，改錯超過了應有的限度，改錯的東西超過了應有的位置。這也是李偉明老師提倡的方法。比如我們考生在面試回答問題的時候，聲音往往比較低。利用矯枉過正的方法，可以讓考生練習大聲說話，故意沒事找事，故意提高分貝。我上課的時候經常用這個方法。對於心理素質低、聲音小的考生，我會讓他們去路口、菜市場、公交車站讀筆記，讀十七大報告。事實證明，面試答題時，答題時聲音效果會很明顯。

第三，系統的訓練方法。面試前的準備很重要，尤其是各種問題的準備和自信的準備。廣大考生要充分熟悉公務員面試的基本要求、回答各種問題的基本技巧、面試流程、基本禮儀等問題，做到心中有數，系統練習各種問題的回答思路，“知己知彼，百戰不殆”，有針對性地多練習，多總結，正確評價自己，充分自信，積極應對面試。