在懷孕14周的時候有的孕婦總感覺不到餓，這就是由於孕婦身體裏出現了比較大的變化而導致的。如果想要解決這個問題，就需要孕婦及時去醫院向醫生溝通，並且進行相關的治療，因為攝入營養對於孕婦來說是非常重要的。那麽，懷孕14周不餓是怎麽了?
懷孕14周不餓是怎麽了孕婦在懷孕40天起到3個月，常出現惡心、厭食、嘔吐、挑食、乏力等癥狀，這就是妊娠的早孕反應，屬於正常的生理現象，壹般不需要治療。家人應該幫助她得到心理上的安慰，做些清淡可口，營養豐富的食物，少吃多餐，可以有效的克服孕吐。
此階段胎兒正處於腦神經系統優先發育的階段，是神經發育系統的關鍵期，需要優質營養和充足的氧氣，決不要因為孕吐而聽之任之壹點不吃，以至於使胎兒大腦發育缺乏營養而造成終身低智，如果孕吐確實厲害，妊娠反應嚴重，體重減輕，可能屬於病理現象，稱為“妊娠惡阻”。
因為正常的妊娠反應是能夠忍耐的，用心理感受進行調整，夫妻***同合作，可以度過早期妊娠反應。早期妊娠反應時，胎兒正處在胚胎期，需要母親的營養，全面均衡，在質量上要求高，但不需要增加很多量。在飲食習慣和口味上可能發生變化，要想方設法地更換花樣和變換口味，隨時做到想吃隨時吃，少吃多餐，哪怕只吃壹口也行，不吐就會把食物的營養吸收進去，這樣可以從為孩子不能不吃的感受中，變為想吃什麽就吃什麽的欲望，可增加很多營養。
懷孕14周不餓怎麽辦1、三餐定時
再忙碌，都應把吃飯的時間還給自己。最理想的吃飯時間為早餐7～8點，午餐13點，晚餐6-7點;吃飯時間最好30-60分鐘，進食的過程要從容，心情要愉快。
2、三餐定量
三餐都不宜被忽略或合並，且份量要足夠，每餐各占壹天所需熱量的三分之壹，或呈倒金字塔型-早餐豐富、午餐適中、晚餐量少。
3、三餐定點
養成定點吃飯的習慣;如果您希望未來寶寶吃飯能坐在餐桌旁專心進餐，那麽您現在吃飯的時候就應固定在壹個氣氛和樂溫馨的地點，且盡量不被外界的幹擾而影響或打斷用餐。
4、營養均衡而多變化
身體所需的營養盡量由食物中獲得，而非拼命補充維他命，因為目前仍有許多營養素尚未被發現，所以建議您多變化食物的種類，每天可吃15種不同的食物，營養才易充足。
5、以未加工的食物為主
許多母親都曾為孩子不愛吃青菜、正餐，喜吃餅幹、糖果、漢堡、可樂煩惱過，當然習慣的養成很重要，但若母親在懷孕時也盡量多吃原始食物，如五谷、青菜、新鮮水果……烹調的方式以保留食物原味為主，少用調味料，少吃垃圾食品，讓寶寶還在肚子裏時就習慣此類的飲食模式，加上日後的用心培養，相信母親壹定能事半功倍。