做法:1，豬肉洗凈後切塊；麥冬、石斛、百合洗凈。
2.將豬肉、麥冬、石斛和百合放入電砂鍋中，加入65438±0升水65438±0.5小時，然後加入適量鹽調味。
石斛麥冬清湯的做法
二:配料:豬肉500g石斛15g麥冬15g蜜棗1。
做法:1，豬肉洗凈切碎。
2.將瘦肉浸泡在水中30分鐘。
3.將石斛、麥冬、蜜棗洗凈。
4.加足水，加入石斛、麥冬、蜜棗燉。
5.整杯放入鍋中煮15分鐘，然後轉中小火2小時。
石斛麥冬清湯的做法
第三；材料:太子參40克，石斛25克，紅棗4枚，瘦豬肉400克，生姜3片。
練習:
1、太子參、石斛、大棗洗凈略泡。
2、紅棗去核
3、豬瘦肉洗凈，整塊不切。
4.然後放入裝有生姜的陶罐中，加入清水2500毫升。
5.大火燒開後小火煨2小時左右，可加入適量鹽。
石斛麥冬清湯的做法
石斛麥冬清湯的作用
石斛對幽門螺桿菌有很好的抑制作用，有助於治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等疾病。石斛還能促進胃液分泌，增強胃排空能力，幫助消化。
麥冬能滋陰生津，潤肺清心。可用於治療肺燥、幹咳、癆咳、津傷、口渴、心煩失眠、內熱口渴、腸燥便秘、白喉。
豬肉瘦肉味甘鹹，性平，入脾、胃、腎經；具有補腎養血、滋陰潤燥的功效；
除了70%左右的水分，大部分瘦肉都是蛋白質。蛋白質的組成與人體肌肉蛋白質相似。豬肉蛋白質中必需氨基酸的含量和利用率與雞蛋蛋白質相似。所以普通人吃瘦肉應該可以滿足身體需求。
石斛麥冬清湯滋陰清熱，養胃生津。《本草補》說它能“清胃除虛熱，生法治勞”，含有石斛堿、粘液、澱粉等成分，能促進胃液分泌，加強小腸平滑肌蠕動，幫助消化吸收。麥冬性味甘、苦、涼，有益胃、調律、清心、除煩的作用。紅棗味甘，養胃。豬肉瘦肉味甘鹹，健脾養胃，湯汁鮮美。將它們組合成湯，清胃熱，養胃陰，生津止渴。
石斛麥冬清湯的做法
麥冬的功效
1，滋陰生津，潤肺清心。
可用於治療肺燥、幹咳、癆咳、津傷、口渴、心煩失眠、內熱口渴、腸燥便秘、白喉。
2、養陰生津，潤肺止咳:用於肺胃陰虛之津液不足，口渴少，幹咳咯血；發熱後期心陰不足，心悸怔忡，熱傷津液。
石斛麥冬清湯的做法