1，軍山湖大閘蟹
軍山湖大閘蟹以肥美香甜著稱，主要是進賢縣軍山湖區的水質非常適合河蟹的生長，所以形成了養殖河蟹的基地。也成為江西進賢縣的特產，中國民族地理的標誌性產物。去南昌旅遊，可以帶幾個回去和家人壹起品嘗壹下這種美食！
2、白糖蛋糕
南昌白糖餅歷史悠久，可追溯到明清時期。它是作為貢品贈送給王公貴族的。
幹凈潔白，甜甜的，很軟，外層蘸著江西特色的冷凍米粉和糖粒。味道非常鮮美，也很受江西人的喜愛。除了南昌糖糕，邊肖還寫過江門十大小吃，其中糖糕獲得第四名，可見糖糕在各地都很受歡迎。
3.南昌米粉
米粉作為江西人的主食，味道壹定不能差！米粉由米漿制成，呈圓柱形，色亮白，味粘而有嚼勁，可做湯或炒菜。將米線放入沸水中煮熟，取出後立即晾幹，最後放入油鍋中翻炒。可以加入自己喜歡的蔬菜或者肉，出鍋翻炒！
4、酒糟魚
酒槽魚是江西的傳統小吃，主料是鯽魚和酒。和三兩個朋友，聊聊人生，聊聊理想，又是香噴噴的魚，又是醇香的酒，心裏特別有滋味！
5.麗都葡萄酒
李渡酒的釀酒技藝已被列入江西省非物質文化遺產。李渡釀酒坊是壹座頗具地方特色的大型古代釀酒坊。這款酒以味道甘甜、色澤鮮艷、回味悠長而聞名。