油菜和黃瓜、竹筍、胡蘿蔔、南瓜混在壹起，減少了維生素C的吸收，剩下的就沒什麽了。註意油菜不要炒的太熟，太熟了營養就沒了。
白菜和油菜可以壹起吃嗎？
能
相互克制的禁忌搭配:
1.油菜+山藥=影響營養的吸收。
2.油菜+南瓜=降低油菜的營養價值。
合適的黃金搭配:
1.油菜+香菇=防癌。
2.油菜籽+蝦=油菜籽含有維生素C和鈣，能消腫、散血、清熱解毒；蝦需要更多的鈣。壹起吃可以補鈣，補腎，緩解腰腿痛。
3.油菜籽+豆腐=止咳平喘，增強身體免疫力。
4.油菜籽+雞肉=強化肝功能，抵抗皮膚過度角質化。
強奸不能和任何東西壹起吃。
相互克制的禁忌搭配:
1.油菜+山藥=影響營養的吸收。
2.油菜+南瓜=降低油菜的營養價值。
合適的黃金搭配:
1.油菜+香菇=防癌。
2.油菜籽+蝦=油菜籽含有維生素C和鈣，能消腫、散血、清熱解毒；蝦需要更多的鈣。壹起吃可以補鈣，補腎，緩解腰腿痛。
3.油菜籽+豆腐=止咳平喘，增強身體免疫力。
4.油菜籽+雞肉=強化肝功能，抵抗皮膚過度角質化。
簡介:
油菜又名油白菜，是壹種苦味蔬菜，拉丁學名為Brassica campestris L. Brassicaceae，十字花科蕓薹屬植物原產於中國，莖深綠色，花黃色。在農學中，植物中許多種子含油的物種統稱為油菜。目前，油菜栽培的主要類型(品種)有:白菜型油菜、芥菜型油菜和甘藍型油菜。
主要分布在安徽、河南、四川。油菜營養豐富，其中維生素C含量很高。油菜壹般生長在氣候相對濕潤的地方，比如中國南方。油菜也有很多用途，比如油菜花含苞待放時可以食用；油菜花盛開時也是壹道亮麗的風景(中國陜西省漢中市有油菜花觀賞旅遊區)；花枯萎後，油菜籽可以榨油。
韭菜和油菜可以壹起吃嗎？
韭菜是壹種味道較重的蔬菜，壹般用綠豆芽、百葉簾、雞蛋炒。跟強奸沒差！
魚和油菜可以壹起燉嗎？
油菜魚火鍋很好吃。我們家鄉經常這樣吃。尤其是初春，油菜花心很嫩。
油菜不能和豆腐壹起吃嗎？
妳們可以壹起吃
有哪些食物不能和油菜壹起吃？
希望對妳有幫助:
如果妳把豬肉和菱角壹起吃，妳會胃疼。豬肉豆類飲食不同，引起腹脹氣滯。
如果豬肝遇到菜花，會降低個人吸收。牛肉和栗子壹起吃，吃完會吐。
羊肉滋補大有用武之地，若遇西瓜，必侵。如果羊肉和南瓜壹起吃，胸悶腹脹也不遲。
狗肉要註意，如果遇到綠豆，肯定對身體有傷害。狗肉記得吃蒜，胃黏膜壹起吃。
雞蛋糖精更類似，隨食物中毒危害更大。如果雞蛋遇到消炎藥片，舍友會去爭取。
雞肉和芹菜也是禁忌，壹起吃會傷元氣。禁止將芥末與雞肉混合，這會傷害妳的活力。
兔肉芹菜不適合，壹起吃毛掉。兔肉和橘子壹起吃不好會拉肚子。
鵝和蛋住在不同的窩裏，壹起進入胃裏傷害身體。蝦和番茄營養高，食物中毒對他們來說太多了。
鯉魚和甘草性別相反，同時食用有害健康。鯉魚鹹菜吃法不同，導致患癌時間不等。
黃鱔皮蛋好吃，不能同桌同行。甲魚、鱔魚、螃蟹都不錯，孕婦切記不要吃。
文蛤癤子營養好，壹起吃芹菜就全毀了。海參如果和醋壹起吃，人體的PH值會降低。
螃蟹和茄子吃的不壹樣，後悔對胃的傷害就晚了。螃蟹和瓜不相遇，容易損傷腸胃。
柿子蟹也相反，壹起吃了會拉肚子。柿子白酒就更不適合了，吃了會覺得心裏悶。
如果柿子和紅薯壹起吃，體內容易形成結石。橘子不宜檸檬，消化道潰瘍穿孔。
香蕉芋頭不適合，壹進肚子就疼。香蕉像土豆，壹起吃臉上要出現斑點。
哈密瓜忌香蕉，關節腎衰竭受不了。山楂海鮮禁忌，引起腹痛，便秘。
黃瓜和番茄營養都很高，沒必要壹起吃。黃瓜可以生吃也可以熟吃，吃的時候要避免花生。
黃瓜和辣椒的吃法不同，破壞了體內的維生素。黃瓜和芹菜壹起吃會破壞維生素c。
韭菜和酒不壹樣，容易引起腸胃疾病。大蔥大棗禁忌多，容易與脾胃不和。
蘿蔔和木耳吃的不壹樣，容易得皮炎。白蘿蔔和橘子壹起吃會誘發甲狀腺腫。
蘿蔔和水果更相反，可誘發甲狀腺腫。胡蘿蔔加醋吃會破壞胡蘿蔔素。
胡白蘿蔔營養豐富，但它的敗血病很可怕。胡蘿蔔和辣椒壹起吃，營養的破壞得不償失。
吃豆腐和蜂蜜不壹樣，會拉肚子和耳聾。豆漿的營養大家都知道，所以要洗去雞蛋的營養流失。
菠菜豆腐顏色很好吃，但不適合鈣和酸凝固。洋蔥和蜂蜜不合適，壹起吃會傷眼睛。
花生和黃瓜的吃法不同，導致不規律腹瀉。蕎麥和羊肉壹起吃，冷熱不適合。
汽水要避免辛辣的東西，胃炎胃痛會加重。咖啡和白酒不同的飲料會嚴重損傷大腦。
牛奶和紅塘壹起喝，影響蛋白質吸收。牛奶和蓮子不宜同食，會加重便秘。
白酒不喝茶吃，容易造成腎臟損傷。不要把啤酒和白酒混在壹起喝，這對心臟、肝臟、腎臟和胃腸道都有好處。
當啤酒被禁止吸煙和烤蔬菜時，用它吃飯會很快致癌。
西紅柿和油菜可以壹起吃嗎？
能
油菜和雞蛋可以壹起吃嗎？
我們可以壹起吃。雞蛋含有礦物質、維生素、蛋白質、卵磷脂等多種營養成分。油菜籽含有多種維生素、膳食纖維和礦物質。這兩者並不相互排斥。
蘑菇和油菜可以壹起吃嗎？
當然，這是壹道普通的家常菜。
材料
平菇、油菜、洋蔥、大蒜、醬油
工作方法
1.將平菇切成小條備用。
2.將油菜放入水中焯壹下，撈出備用。
3.冷鍋熱油，放入蒜片和蔥花，先炒油菜，再放入香菇。
4.倒入少量生抽翻炒至蘑菇收縮，撈出前倒入香油。