原料
豬裏脊肉150g，雞蛋3個，白芝麻20g，鹽，醬油，味精，蔥，姜，面糊，澱粉，熟豬油，料酒。
工作方法
1.我們可以先把蔥姜洗幹凈，然後切成片，再把肉末放入碗中，拌上各種調料。
2.將剩下的2個雞蛋打碎在小碗中，加入水澱粉和精鹽，放入鍋中攤成3個雞蛋皮；
3.將蛋皮鋪在桌上，放上裏脊肉餡，卷成條狀的蛋皮卷，封口，外面鋪上面糊，蘸上芝麻；
4.將豬油放入鍋中，加熱至六成熱。加入蛋皮肉卷，煎至金黃色。拿出來切成塊。
營養評論
芝麻肉蛋卷吃起來會很脆很嫩，而且味道鮮美，營養價值也很高，可以幫助孕婦加強消化系統。
紅燒腌口蘑
原料
鮮口蘑300g，雞湯50g，橄欖油10g，醬油5g，糖5g，料酒，精鹽，味精，蔥，姜，水澱粉。
工作方法
1.將口蘑洗凈，然後切塊；
2.蔥洗凈切段，姜洗凈切段，搗碎；
3.鍋中放油，燒熱，放入蔥花、姜末爆香，再放入醬油、料酒，放入雞湯、精鹽、味精、白糖；
4.煮沸後加入松茸小火煨3、4分鐘，然後用武火收汁，加入適量水澱粉，將汁掛勻後即可食用。
營養評論
味道爽滑可口，富含蛋白質、脂肪、維生素和微量元素，有利於消化食物，幫助孕婦消除腹脹不適。