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結腸癌的家庭烹飪食譜

壹、食療結腸的主要生理功能是吸收水分,儲存食物殘渣,形成糞便。結腸黏膜的腺體能分泌濃稠的粘液,粘液呈堿性,能中和糞便的發酵產物。結腸患癌時,生理功能被破壞,排便功能和全身狀況受到影響,出現腹瀉、排便困難、體重減輕等癥狀。如果還是不註意飲食,吃壹些不易消化的食物和促癌食物,會加重結腸癌的進展,使全身衰竭。結腸癌患者壹定要註意日常飲食。

研究證明,高脂飲食可促進腸道腫瘤的發生,尤其是多不飽和脂肪酸,可降血脂但促癌。膽固醇本身不致癌,但同時與膽酸反應,可促癌,說明膽酸是壹種促癌因子。因此,結腸癌患者不宜吃太多脂肪,總脂肪占總熱能的30%以下,動植物油的比例要適當。也就是說,在壹天的膳食中,包括食物本身的脂肪量,再加上做飯用的油,每天的脂肪應該在50克以下。有些朋友怕冠心病,對動物脂肪控制的很嚴格。他們往往以植物油為主要成分,甚至不吃動物油,會造成體內過氧化物過多。因為植物油中的碳鏈不穩定,容易氧化,如果適當吃壹些動物脂肪,會使碳鏈穩定,不易氧化,減少體內自由基的形成。所以壹定要科學飲食,註意油脂的合理配比。建議飽和脂肪酸與多不飽和脂肪酸和單不飽和脂肪酸的比例為1: 1: 1。

要註意多吃富含膳食纖維的蔬菜,如芹菜、韭菜、白菜、蘿蔔等綠葉蔬菜。富含膳食纖維的蔬菜可以刺激腸道蠕動,增加排便次數,帶走糞便中的致癌和有毒物質。如果結腸癌向腸腔膨出,腸腔變窄,就要控制膳食纖維的攝入,因為膳食纖維攝入過多會引起腸梗阻。此時應給予易消化、松軟、半流質食物,如小米粥、藕粉濃湯、米湯、稀飯、玉米粥、雞蛋羹、豆腐等。這些食物可以減少對腸道的刺激,順利通過腸腔,預防腸梗阻。

結腸癌手術後的患者應該像其他胃腸手術的患者壹樣,按照醫囑進行飲食。飲食要從軟開始,逐漸適應身體,再添加其他飲食。要註意不要攝入過多的脂肪,合理搭配糖、脂肪、蛋白質、礦物質、維生素等食物。每天要有谷類、瘦肉、魚、蛋、奶、各種蔬菜、豆制品,每壹種的量都不要太多。這樣才能補充體內所需的各種營養。術後早期不能正常進食時,應以靜脈補液為主。術後註意加強護理和飲食營養,促進病人身體恢復。

二、壹天食譜示例(術後恢復期)早餐:小米粥(小米50克)、玉米面糕(玉米粉50克)、白菜(卷心菜50克)。

餐:1個蘋果(200g蘋果)。

午餐:包子(雞蛋50g,大白菜100g,芹菜100g,面粉100g),湯(西紅柿50g,黃瓜50g,澱粉10g)。

加餐:做壹小碗藕粉1(藕粉30g,糖10g),蔬菜餅幹2塊(面粉20g)。

晚餐:米粥50克(大米50克),饅頭(面粉50克),拌豆腐(北豆腐100克),蒜蓉拌番茄醬蒸(茄子100克)。

餐:甜牛奶(鮮奶250g,糖5g),蛋糕50g。?

10g食用油,6g鹽。