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怎麽讓蒸出來的雞蛋有松垮的感覺?

雞蛋在日常生活和飲食中很常見,價格也不貴,但卻是很有營養的食材。雞蛋的蛋白質含量很高,進入人體後很容易被吸收。雞蛋的蛋黃含有多種維生素和礦物質,對身體的發育很有幫助,還能促進大腦的記憶。在我們家每天吃壹個雞蛋是很有必要的。記得小時候家裏養了壹只雞。就算家裏沒有肉,這個蛋也不會沒有我。現在還是雞蛋吃的最多,時不時會做。

雞蛋煮起來最簡單最有營養,但是今天我要分享的是煎蛋。煎蛋也是我的開胃菜,很簡單,我也壹直覺得是最簡單的壹道菜。雞蛋打散,鍋裏放點油,倒入蛋液,炒至凝固,翻炒出鍋。兩分鐘就能搞定,即使是小孩子。但就是這麽簡單的壹道菜。吃了朋友做的煎蛋,我覺得不再簡單了。朋友炒的雞蛋蓬松柔軟,好吃好喝,和自己炒的完全不壹樣,於是向朋友請教。朋友熱情的給我講解,親自給我演示。原來煎雞蛋也是有學問的。和大家分享壹下做法,看看大家是不是也這麽做?

雞蛋和小蔥想吃起來蓬松柔軟。這壹步是絕對不可或缺的。90%的人都不知道!

成分:

雞蛋,洋蔥,鹽,油。

1.雞蛋洗幹凈,放在碗裏,用筷子打散。這個誰都可以做,但是洗蛋的估計比較小。雞蛋洗好後,如果蛋殼掉進去就更幹凈了。

2.在蛋液中加入溫水,用筷子攪拌均勻,使雞蛋和水充分攪拌均勻。時間大概是1分鐘,不要偷懶。這壹步很重要,充分攪拌後才好吃。

3.蛋液攪拌好後,加入適量的鹽,再次攪拌均勻。

4.先把鍋燒熱,倒入油,燒至八成熱。油可以稍微多壹點,倒入攪拌好的蛋液。

5.底部稍凝固時,用抹刀將蛋液從壹側推向中間,使兩側未凝固的蛋液回流並繼續凝固,重復此動作,直至雞蛋全部成熟。

6、稍微翻炒,讓表面完全凝固,撒上蔥花即可食用。喜歡嫩的雞蛋可以稍微塗壹下,喜歡老壹點的可以炒壹會兒。

7、軟糯蓬松的口感,用的步驟比平時多,蛋的數量明顯增加了,吃起來也不錯,試試吧!

小貼士:

1,蛋液壹定要加溫水。千萬不要用冷水和開水。開水會把雞蛋變成花,冷水沒有影響。

2.倒雞蛋的時候壹定要等到油溫上來,這樣雞蛋馬上就蓬松了,不然就崩了。