1.茄子洗凈,刮去表皮,切成條狀,撒上1湯匙鹽,腌制10分鐘。
2.將壹個雞蛋打入低筋面粉中,加入少許水,制成稠厚適中的面糊。
3.腌茄子把黑水倒掉,放入面糊裏攪拌均勻,讓每個茄子都沾滿面糊。
4、鍋裏的油燒至六七成熱,將蓋好面糊的茄子放入鍋中炸至茄子金黃酥脆,即可撈出油。
5、番茄醬壹勺,醋壹勺,蠔油壹勺,糖3勺,水2勺做汁,胡蘿蔔,蒜,蔥花。
6.鍋裏熱壹點油。油熱時,放入蒜薹和胡蘿蔔翻炒,放入蔥花翻炒,倒入汁液,小火加熱,汁液冒泡後,放入炒好的條,放入鍋中翻炒,使每條均勻地沾滿汁液。
技巧
1.茄子刮掉皮味道更好,但如果只是出於營養原因,茄子皮富含花青素,會根據個人喜好保留;
2.茄子微苦。加入適量的茄子腌制,不僅茄子的口感更好,而且炒出來的番茄條味道鮮美。
3、炒茄子時,宜中火,脆皮炒得太快,以防上火;
4、番茄醬壹勺,醋壹勺,蠔油壹勺,糖3勺,水2勺調成汁。這個我試過很多次了,味道還不錯。糖醋裏脊的口感和色澤也很不錯。
另壹種糖醋茄子做法。
材料:青茄子壹根,蒜少許,小蔥兩根,面粉壹把,玉米澱粉適量,植物油適量,番茄醬5g,白醋15g,白糖30g,鹽2g,白芝麻少許。
練習:
1、準備壹個青茄子,洗凈,切去根部和皮,切成2厘米厚的片,然後切成小方塊,放在盆裏備用。
2.準備幾片蒜,依次拍平,切成蒜末。準備兩根小蔥,切成蔥花。壹起放在壹個小鍋裏。
3.食材切好後,我們開始下壹步的操作,準備壹個小鍋,抓壹把面粉,加壹點玉米澱粉,加壹點植物油,加壹點水,用手往壹個方向攪拌,做成酥脆的糊狀。倒入茄子丁,用手攪拌均勻備用。
4.燒鍋裏的油。油溫到五成時,放入拌好的茄子,用勺子輕輕壹推,避免茄子粘鍋。換成中火,煎兩分鐘左右。炸至茄子表面微黃,撈出控油。油溫升至六成時,倒入茄子,炸20秒。炒至茄子金黃酥脆,然後倒出來控油。
5.鍋中加入壹勺水,加入5g番茄醬,攪拌融化,加入15g白醋和30g白糖,攪拌幾下。加入鹽2克,倒入蒜末,翻炒均勻,煮至湯汁沸騰,加入少許水澱粉。加入澱粉可以使湯變得豐富和粘稠。倒入少許亮油,快速攪拌。加入明油可以提亮菜色。
6、倒入炒好的茄子,簡單翻壹下,然後關火,放入盤中。最後撒上少許蔥花和白芝麻點綴即可。這樣的糖醋糖醋茄子就做好了。