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番茄排骨湯的做法

番茄排骨湯是壹種酸甜營養湯,制作簡單,營養豐富,功能多樣。番茄排骨湯富含蛋白質、脂肪、氨基酸、維生素、膳食纖維,以及多種礦物質和微量元素。具有補氣血、強筋骨、開胃消食的功效。下面小編就為大家介紹幾個好吃的食譜。

番茄排骨湯

材料

西紅柿2個,豬排300g,生菜200g,小蔥2根,姜3片,65438+鹽0.5茶匙。

工作方法

1,西紅柿切塊,洋蔥切蔥花,生菜洗凈備用。

2.排骨洗凈後放入冷水鍋中,放入姜片,煮沸後去除血水和浮沫。

3.將煮熟的排骨用溫水洗凈,放入溫水鍋中,加入姜片。

4.水燒開後,放入西紅柿,燒開後,轉小火燉。

5、燉約1小時至排骨變軟爛,加入適量鹽,煮約10分鐘。

6.最後放入蔥花和生菜,關火。

家常番茄排骨湯

材料

排骨500克,西紅柿5個,番茄醬50克,鹽,料酒1小勺,胡椒粉、蔥、姜、蒜少許。

工作方法

1.將排骨用清水洗凈,放入鍋中,加入料酒焯水5分鐘,取出備用。

2.西紅柿切塊,蔥、姜、蒜切末備用。

3.鍋裏的油燒熱後,放入蔥、姜、蒜翻炒出香味,再放入番茄翻炒出香味。

4.向西紅柿中加入足夠的水,加入排骨和鹽。

5、大火燒開湯,然後轉小火。

6.排骨燉好後,加入番茄醬和胡椒粉。

7.撒上香菜之類的蔬菜來增加味道。

番茄土豆排骨湯

佐料

西紅柿240克,土豆(黃皮)240克,胡蘿蔔50克,豬排(排骨)400克,花菜200克,洋蔥100克(白皮)。

調味品

生姜5克,玉米澱粉10克,澱粉5克,鹽3克。

工作方法

1,菜花洗凈切碎;將洋蔥洗凈並切成丁。

2、胡蘿蔔、土豆去皮洗凈,切丁。

3.將水燒開,放下西紅柿,浸泡5分鐘。撿起來,去皮,切邊,去核後切塊。

4.排骨洗凈,擦幹,加入腌料,均勻撈出。在沸水中煮5分鐘後,取出並沖洗幹凈。

5、鍋燒熱,放入油翻炒姜、西紅柿、蔥。

6、將水放入鍋中燒開,加入排骨、西紅柿、蔥、姜、土豆、胡蘿蔔、西蘭花(花菜)燒開,小火燉1.5小時,加入調料。